Готовимся ко второй волне COVID-19: есть конкретные советы |
По инф. rosbalt.ru |
22.07.2020 |
Россиянам рассказали, как подготовить свой организм к возможной второй волне коронавируса. - По словам врача-терапевта Владимира Бекетова, иммунитет у человека одинаковый во все сезоны. В связи с этим специалист в интервью «КП» призвал не рассчитывать на ослабление инфекции летом. Врач рекомендует в период с конца августа до октября привиться от гриппа. Особенно он советует не пренебрегать прививками людям, страдающим легочными, сердечными заболеваниями или сахарным диабетом. Также врач считает, что можно сделать прививку и от пневмококковой инфекции. Бекетов предупредил, что укрепить иммунитет, принимая БАДы, настойки, невозможно. Между тем, продолжительный сон в 8–9 часов, как отметил кандидат медицинских наук, способен оказать положительное влияние на защитные функции организма. Также медик советует россиянам употреблять в пищу курицу, индейку, рыбу, фрукты, овощи, зелень и отруби, снизить употребление в пищу мяса, главным образом колбасных продуктов. Всего на сегодняшний день в России выявлено 777 тыс. 486 случаев коронавируса, за весь период отмечено 12 тыс. 427 смертей от COVID-19. Еще из новостей о пугающей заразе коронавируса:
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Зубной камень является окаменевшим налетом, образующимся на зубной поверхности. Со временем налет, представляющий собой липкую плёнку из бактерий и частиц пищи, под воздействием слюны минерализуется и превращается в твердый зубной камень. Данное явление встречается довольно часто и может развиться у любого человека. При этом камень может образовываться на натуральных и на искусственных зубных единицах. |