Карантинное обучение: как не оставить здоровье на «дистанционке»? |
| По инф. СМИ |
| 10.01.2022 |
|
За время пандемии медики отметили увеличение количества детей с мышечными болями в спине. Причиной этого стало дистанционное обучение, рассказал профессор Сергей Колесов РИА Новости, руководитель отделения патологии позвоночника Центрального института травматологии и ортопедии имени Приорова.
- Медик подчеркнул, что при удаленном обучении ребенок меньше двигается, вследствие чего у него возникает мышечный дисбаланс. «Дети сидят, мышцы не развиваются», — подчеркнул Колесов. Он пояснил, что «нужно двигаться, тогда таких проблем не будет», и посоветовал обязательно выполнять базовый комплекс физических упражнений — отжимания, приседания, наклоны, подтягивания, чтобы держать мышцы в тонусе. При этом медик добавил, что в настоящее время «практически не осталось людей, у которых нет проблем с осанкой». Однако если проблема незначительная, то ее можно решить при помощи гимнастики, а истинное искривление позвоночника требует профессионального лечения. Ещё по теме: Роспотребнадзор осенило: «дистант» гробит зрение школьников
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Зубной камень является окаменевшим налетом, образующимся на зубной поверхности. Со временем налет, представляющий собой липкую плёнку из бактерий и частиц пищи, под воздействием слюны минерализуется и превращается в твердый зубной камень. Данное явление встречается довольно часто и может развиться у любого человека. При этом камень может образовываться на натуральных и на искусственных зубных единицах.
|
