Распространённые ошибки при повышенном давлении |
По инф. СМИ |
12.02.2022 |
При высоком артериальном давлении противопоказаны интенсивные физические нагрузки, а также нельзя курить и употреблять алкоголь, рассказал врач-кардиолог Алексей Кучеров. - В то же время терапевт Михаил Кобрянов отметил, что «если речь идет о пеших прогулках, теннисе, плавании и ходьбе на лыжах, то вреда не будет». По его словам, эти занятия «не противопоказаны и предпочтительны не менее 4 раз в неделю по 30-45 минут, если подобрана терапия артериальной гипертензии». При этом нарушение рекомендаций может привести к возникновению осложнений — инсультов, инфарктов миокарда, хронической сердечной недостаточности, почечной недостаточности. Медики считают повышенным артериальным давлением для пациента среднего возраста показания выше 139/89 мм рт. ст., а для пациентов старше 65 лет — от 130/80 до 145/80. При гипертонии врачи рекомендуют не заниматься самолечением, а обратиться за профессиональной помощью, если необходимо медикаментозное вмешательство.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Зубной камень является окаменевшим налетом, образующимся на зубной поверхности. Со временем налет, представляющий собой липкую плёнку из бактерий и частиц пищи, под воздействием слюны минерализуется и превращается в твердый зубной камень. Данное явление встречается довольно часто и может развиться у любого человека. При этом камень может образовываться на натуральных и на искусственных зубных единицах. |