Врач: организму нужны не только разгрузочные, но и загрузочные дни |
По инф. argumenti.ru |
21.06.2022 |
Член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова в рамках беседы с журналистами рассказала, в каком случае фастфуд может быть полезен для здоровья. - Дарья Русакова напомнила, что полезны как разгрузочные, так и загрузочные дни. Особенно это актуально для тех, кто сбрасывает вес. Загрузочные дни позволяют человеку нарушить диету, чтобы дальше спокойно придерживаться правильного питания. Как сообщает Общественная служба новостей, фастфуд можно употреблять не чаще одного раза в неделю и в умеренных количествах. Делать это следует исключительно в первой половине дня, а запивать напитками без сахара и газа, отметила диетолог. Другие советы экспертов по питанию можно почитать по ссылке.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Зубной камень является окаменевшим налетом, образующимся на зубной поверхности. Со временем налет, представляющий собой липкую плёнку из бактерий и частиц пищи, под воздействием слюны минерализуется и превращается в твердый зубной камень. Данное явление встречается довольно часто и может развиться у любого человека. При этом камень может образовываться на натуральных и на искусственных зубных единицах. |