Хотите жить поменьше – чаще заказывайте пиццу! |
По инф. rosbalt.ru |
07.01.2021 |
Принцип «Не все то золото, что блестит» относится и к еде. Иногда привлекательные по вкусовым качествам блюда и продукты являются медленным ядом для организма. - Немецкие учёные назвали фактически исчерпывающий список сокращающих жизнь продуктов. Чаще всего негативное влияние такого рода оказывают те, которые прошли высокую переработку, заявляют ученые. Они советуют избегать сладких бутилированных напитков. В первую очередь речь идет о газировке, но опасность исходит и от продукции, в которую добавлены подсластители. Состав таких напитков полностью или почти полностью химический, то есть пользы для здоровья никакой, а вред явный. Выпечка, шоколад и конфеты тоже представляют угрозу тем, кто хочет жить долго. В наше время за красивыми упаковками, в которых скрываются сладости, находятся в основном ультрапереработанные «сахарные бомбы». На качество кожи такие продукты тоже плохо влияют в отличие от качественных косметических средства, подходящих под имеющийся тип кожи (такие можно найти онлайн на сайте https://caviarofswitzerland.com.ua/). Эксперты также учат правильно выбирать мороженое. От сделанного из сухого молока лучше отказаться, иначе организм угодит в ту же ловушку, расставленную ультрапереработанными продуктами. О вреде фастфуда говорится постоянно, во многих сетях «быстрого питания» представлены бургеры. К сожалению, это блюдо в худшую сторону — из-за подвергшихся интенсивной переработке ингредиентов, отличается от приготовленного дома или в заведении, кормящем клиентов органической едой. Переработанное мясо тоже может сократить срок жизни. В данной категории эксперты забраковали ветчину, бекон, сосиски и колбасу. Купленные в магазине готовые блюда вроде пиццы, которые можно подавать к столу сразу после разогрева в микроволновке — так называемые телевизионные ужины тоже не блещут натуральностью состава. Кроме «телеужинов» вред наносят и замороженные полуфабрикаты. Другие советы экспертов по здоровому питанию можно почитать по ссылке. {jumi [*3] |