ДОРОЖЕ ДЕНЕГ: ТЕМЫ

А ПОКОНКРЕТНЕЙ?

РЕКЛАМНЫЕ СЕРВИСЫ

МЫ, ИРКУТЯНЕ

  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ

На всякий случай

Кролика сам съешь, гуся врагу отдай
По инф. rosbalt.ru   
27.10.2020

Диетолог Марина Ваулина назвала самые опасные для здоровья виды мяса.

Кролика сам съешь, гуся врагу отдай

-

По ее словам, хуже всего усваивается жирное мясо гуся. Также не слишком полезно употребление свинины и баранины.

Специалист отметила, что большое значение имеет способ приготовления — сваренное или приготовленное на пару мясо в любом случае будет полезнее. Подать с ним лучше всего овощи и продукты, содержащие клетчатку.

Особую опасность представляет мясо, которое хранится в вакуумной упаковке, поскольку оно содержит много консервантов и вдобавок в магазине его могут повторно замораживать.

В небольшом количестве можно употреблять сыровяленое мясо (не путать с копченым).

Оптимальные для здоровья варианты — охлажденное мясо кролика, курицы и индейки. Также полезна телятина — в ней меньше всего калорий и при этом достаточно много полезных веществ.

Лучшим видом мяса для желающих «прокачать» иммунитет, тем более в «эпоху коронавируса», считается курятина. Каждый день съедать порцию куриного филе призвала врач-диетолог Светлана Фус.

Специалисты по питанию рекомендуют взрослым съедать в день примерно по 50 г животного белка. В 100 г курятины содержится от 18 до 25 г этого органического соединения, позволяющего человеку получать не синтезирующиеся в теле незаменимые аминокислоты.

  • Другие полезные советы о здоровом питании можно почитать по ссылке.

    • По инф. rosbalt.ru

    МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:

    Зубной камень: причины формирования, чистка и рекомендации по уходу

    Зубной камень является окаменевшим налетом, образующимся на зубной поверхности. Со временем налет, представляющий собой липкую плёнку из бактерий и частиц пищи, под воздействием слюны минерализуется и превращается в твердый зубной камень. Данное явление встречается довольно часто и может развиться у любого человека. При этом камень может образовываться на натуральных и на искусственных зубных единицах.

    Здоровье - полезные советы

    Tags:
     

    ВПЕРЕДСМОТРЯЩИЙ

    Зубной камень: причины формирования, чистка и рекомендации по уходу

    Зубной камень является окаменевшим налетом, образующимся на зубной поверхности. Со временем налет, представляющий собой липкую плёнку из бактерий и частиц пищи, под воздействием слюны минерализуется и превращается в твердый зубной камень. Данное явление встречается довольно часто и может развиться у любого человека. При этом камень может образовываться на натуральных и на искусственных зубных единицах.
    Сфера азарта: прогноз годовой выручки BetMGM, референдум в Таиланде и наложение штрафа в размере 1,7 млн. евро на трёх легальных операторов Швеции

    Оператор спортивных ставок и игорного бизнеса в США BetMGM сделал новый прогноз касаемо годовой выручки на 2025 год. Как следует из сообщения компании, если ранее показатель ожидался в районе 2,4-2,5 млрд. долларов, то сейчас он был скорректирован до 2,6 млрд. долларов. К пересмотру прогноза подтолкнули благоприятные итоги первого квартала.
    Как развить творческую индивидуальность педагога? Советы опытных преподавателей

    Что можно сделать, чтобы развить творческую индивидуальность педагога в образовательном процессе? В статье рассказано о нескольких способах.
    Психологи рассказали, как эмпатичное лидерство меняет подход к управлению

    В последние годы в сфере управления персналом наметился тренд, который меняет подход к процессу руководства сотрудниками. Этот тренд получил название «эмпатичное лидерство». Вместе с психологами попробуем разобраться в сути такого подхода, его эффективности, а также с советами, как применять такой тип лидерства на практике.
    Больше, чем пломба: врачи рассказали, зачем идти к стоматологу, даже если ничего не болит
    2025-04-21-05-11-45
    Современная стоматология – это гораздо больше, чем лечение кариеса и установка пломб. Это высокотехнологичная, многопрофильная область медицины, которая объединяет достижения науки, инженерии и эстетики ради главной цели – здоровья и красоты улыбки.
    Нутрициологи рассказали о влиянии правильного питания на красоту и здоровье

    Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие.
    Лечение мезиального прикуса: ортодонты рассказали о современных подходах и методах коррекции
    2025-02-09-10-47-36
    Мезиальный прикус представляет собой патологию окклюзии, при которой нижняя челюсть выдвинута вперед относительно верхней, что приводит к функциональным и эстетическим нарушениям. Данное состояние может быть вызвано генетическими факторами, несвоевременной сменой зубов, неправильными привычками (например, ротовым дыханием или сосанием пальца), а также несоответствием размеров верхней и нижней челюстей.
    Передаточные кассовые лотки: виды, особенности и критерии выбора

    В банках, на постах охраны, на заправках и во многих местах, где проходят расчёты наличными, используются передаточные кассовые лотки. Задача этих устройств проста: обезопасить передачу денег и ценностей от клиента к кассиру. О видах кассовых лотков и их особенностях рассказали эксперты в нашем материале.