Опасная поза |
По инф. СМИ |
15.07.2022 |
Самым вредным для здоровья является сон на животе. Об этом рассказала врач-оториноларинголог, сомнолог, специалист Международного медицинского центра «СОГАЗ» Анастасия Шабалина. - По словам Шабалиной, спать на животе вредно, поскольку при этом страдает позвоночник. Кроме того, есть риск болей в шее, голове, плечах и руках из-за напряжения шейного отдела. Врач сообщила, что наиболее физиологичным и правильным считается сон на спине. Однако для людей, которые страдают от храпа, он не подходит — в этой позе храп усиливается и возрастает риск возникновения остановок дыхания во сне. Людям, страдающим от храпа, лучше всего спать в позе эмбриона или на боку, используя подушки, которые помогают сохранять нужное положение тела, заключила врач.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Зубной камень является окаменевшим налетом, образующимся на зубной поверхности. Со временем налет, представляющий собой липкую плёнку из бактерий и частиц пищи, под воздействием слюны минерализуется и превращается в твердый зубной камень. Данное явление встречается довольно часто и может развиться у любого человека. При этом камень может образовываться на натуральных и на искусственных зубных единицах. |