Поможем себе сами: назван доступный продукт для укрепления иммунитета |
По инф. rosbalt.ru |
17.07.2021 |
Кефир поможет укрепить иммунитет. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина. - По ее словам, раз в неделю на кефире можно устраивать разгрузочный день. Диетолог советует разделить литр кефира на несколько приемов в день. «В принципе разгрузочный день устраивается, когда есть ощущение переполненности: если накануне что-то переели, был какой-то праздник, после шашлыков, потому что они долго „лежат“ в кишечнике», — отметила Соломатина. Другие советы экспертов по питанию можно почитать по ссылке.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Зубной камень является окаменевшим налетом, образующимся на зубной поверхности. Со временем налет, представляющий собой липкую плёнку из бактерий и частиц пищи, под воздействием слюны минерализуется и превращается в твердый зубной камень. Данное явление встречается довольно часто и может развиться у любого человека. При этом камень может образовываться на натуральных и на искусственных зубных единицах. |