ДОРОЖЕ ДЕНЕГ: ТЕМЫ

А ПОКОНКРЕТНЕЙ?

РЕКЛАМНЫЕ СЕРВИСЫ

МЫ, ИРКУТЯНЕ

  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ

На всякий случай

Великий пост в коронавирусное время: оставьте хотя бы яйца!
По инф. rosbalt.ru   
17.03.2021

Отказ от белковой пищи во время поста может привести к ослаблению иммунитета. Такую точку зрения корреспонденту высказал врач-диетолог Артур Моисеенко.

Великий пост в коронавирусное время: оставьте хотя бы яйца!

-

«Во время поста люди не употребляют некоторые продукты, например, мясо и яйца. Стоит помнить о том, что отказ от белковой пищи, содержащей полный комплекс незаменимых аминокислот, в том числе гемовое железо и витамины группы B, может, привести к проблемам со здоровьем. Например, к ослаблению иммунитета и развитию железодефицитной анемии, если у вас был изначально низкий уровень гемоглобина, о котором вы можете и не знать», — предупредил диетолог.

По его словам, детям и лицам пожилого возраста категорически не рекомендуется уменьшать белковую составляющую пищи — им наоборот требуется повышенная норма потребления белка.

«Если вы все же решили отказаться от мяса, то рекомендуется оставить хотя бы яйца и молочные продукты, например, творог. С осторожностью к соблюдению поста стоит относиться пациентам с вирусными и бактериальными инфекциями, с заболеваниями ЖКТ. Не стоит поститься людям во время реабилитации после перенесенных заболеваний. Если у вас есть проблемы со здоровьем, то независимо от типа поста: полное, или частичное ограничение, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и учесть его рекомендации», — советует Моисеенко.

Врач также подчеркивает, что в целом, с точки зрения медицины, для большинства здоровых людей соблюдение поста вредным не будет. Многие верующие практикуют периоды кратковременного голодания во время поста, и в современном мире пищевого изобилия это может пойти на пользу людям с избыточным весом.

Напомним, в 2021 голу Великий пост начинается 15 марта и продлится по 1 мая включительно. Пасху православные христиане будут праздновать 2 мая.

Другие новости о вкусном и здоровом питании можно почитать по ссылке.

По инф. rosbalt.ru

МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:

Здоровье - полезные советы

Tags:
 

ВПЕРЕДСМОТРЯЩИЙ

Зубной камень: причины формирования, чистка и рекомендации по уходу

Зубной камень является окаменевшим налетом, образующимся на зубной поверхности. Со временем налет, представляющий собой липкую плёнку из бактерий и частиц пищи, под воздействием слюны минерализуется и превращается в твердый зубной камень. Данное явление встречается довольно часто и может развиться у любого человека. При этом камень может образовываться на натуральных и на искусственных зубных единицах.
Сфера азарта: прогноз годовой выручки BetMGM, референдум в Таиланде и наложение штрафа в размере 1,7 млн. евро на трёх легальных операторов Швеции

Оператор спортивных ставок и игорного бизнеса в США BetMGM сделал новый прогноз касаемо годовой выручки на 2025 год. Как следует из сообщения компании, если ранее показатель ожидался в районе 2,4-2,5 млрд. долларов, то сейчас он был скорректирован до 2,6 млрд. долларов. К пересмотру прогноза подтолкнули благоприятные итоги первого квартала.
Как развить творческую индивидуальность педагога? Советы опытных преподавателей

Что можно сделать, чтобы развить творческую индивидуальность педагога в образовательном процессе? В статье рассказано о нескольких способах.
Психологи рассказали, как эмпатичное лидерство меняет подход к управлению

В последние годы в сфере управления персналом наметился тренд, который меняет подход к процессу руководства сотрудниками. Этот тренд получил название «эмпатичное лидерство». Вместе с психологами попробуем разобраться в сути такого подхода, его эффективности, а также с советами, как применять такой тип лидерства на практике.
Больше, чем пломба: врачи рассказали, зачем идти к стоматологу, даже если ничего не болит
2025-04-21-05-11-45
Современная стоматология – это гораздо больше, чем лечение кариеса и установка пломб. Это высокотехнологичная, многопрофильная область медицины, которая объединяет достижения науки, инженерии и эстетики ради главной цели – здоровья и красоты улыбки.
Нутрициологи рассказали о влиянии правильного питания на красоту и здоровье

Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие.
Лечение мезиального прикуса: ортодонты рассказали о современных подходах и методах коррекции
2025-02-09-10-47-36
Мезиальный прикус представляет собой патологию окклюзии, при которой нижняя челюсть выдвинута вперед относительно верхней, что приводит к функциональным и эстетическим нарушениям. Данное состояние может быть вызвано генетическими факторами, несвоевременной сменой зубов, неправильными привычками (например, ротовым дыханием или сосанием пальца), а также несоответствием размеров верхней и нижней челюстей.
Передаточные кассовые лотки: виды, особенности и критерии выбора

В банках, на постах охраны, на заправках и во многих местах, где проходят расчёты наличными, используются передаточные кассовые лотки. Задача этих устройств проста: обезопасить передачу денег и ценностей от клиента к кассиру. О видах кассовых лотков и их особенностях рассказали эксперты в нашем материале.