Врач назвал эффективные способы защиты от гриппа и ОРВИ |
По инф. argumenti.ru |
29.11.2022 |
Заместитель главного врача Талдомской центральной районной больницы, врач-инфекционист Сергей Рябов рассказал о мерах профилактики от гриппа и ОРВИ. - Врач посоветовал вести здоровый образ жизни, то есть чередование физической и умственной активности, хороший сон, нормальный режим дня и правильное питание, в котором есть овощи и фрукты. Кроме того, можно носить маски в местах массового скопления людей. А лучшей защитой от вирусных заболеваний является вакцинация. Другие советы экспертов по питанию можно почитать по ссылке.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Зубной камень является окаменевшим налетом, образующимся на зубной поверхности. Со временем налет, представляющий собой липкую плёнку из бактерий и частиц пищи, под воздействием слюны минерализуется и превращается в твердый зубной камень. Данное явление встречается довольно часто и может развиться у любого человека. При этом камень может образовываться на натуральных и на искусственных зубных единицах. |