Врач – о мандаринах: «Это фрукты молодости» |
| По инф. argumenti.ru |
| 12.12.2021 |
|
Что является главным традиционным продуктом Нового года? Конечно, мандарины. О них рассказал диетолог Андрей Бобровский.
- Мандарины – это продукт, содержащий в себе множество витаминов, в которых нуждается организм зимой. Специалист подчеркнул, какие мандарины стоит выбирать: «Нужно отдавать предпочтение тем мандаринам, которые недалеко везут от места произрастания. Очевидно, это абхазские и грузинские мандарины, они будут предпочтительнее марокканских. Но это, естественно, не жесткое правило, только если есть возможность», — делится наблюдениями диетолог. Помимо вкуса, мандарины можно назвать «фруктом молодости», в связи со своей полезностью. Наличие богатого витаминного состава у рода цитрусовых укрепляют иммунитет, благоприятно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. «Включение мандаринов в диету — хорошая стратегия, если вы хотите похудеть. И это не только хорошая фигура, но еще и кожа, и волосы. Фруктом молодости его можно назвать», — подчеркнул Бобровский. Игнорировать аллергические реакции строго противопоказано. Также, нельзя мандарины употреблять людям с рядом заболеваний печени и желудка и сахарным диабетом. Другие советы экспертов по питанию можно почитать по ссылке.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Зубной камень является окаменевшим налетом, образующимся на зубной поверхности. Со временем налет, представляющий собой липкую плёнку из бактерий и частиц пищи, под воздействием слюны минерализуется и превращается в твердый зубной камень. Данное явление встречается довольно часто и может развиться у любого человека. При этом камень может образовываться на натуральных и на искусственных зубных единицах.
|
