От работы люди дохнут |
19.02.2010 |
Гибкий рабочий график не только удобен для семейной жизни, он еще и полезен для здоровья тела и мозга. Если вы сами контролируете количество рабочих часов, то обладаете, как правило, более крепким здоровьем, чем те, кто трудится от сих до сих. Британский исследовательский институт Вольфсона на базе Университета Дарема провел исследование, в ходе которого удалось выяснить преимущества скользящего графика работы для здоровья человека. Оказывается, такой рабочий график полезен и для нормальной деятельности мозга, и для кровяного давления, и для крепкого сна. Если люди сами определяют количество рабочих часов, то их здоровье отличается большей крепостью. В ходе одного из экспериментов работникам полиции дали возможность самостоятельно регулировать начало и окончание своего рабочего дня (при этом отрабатывая определенный минимум часов). Через некоторое время ученые выяснили, что здоровье стражей порядка значительно укрепилось. Особенно по сравнению с теми полицейскими, кто продолжал трудиться по жесткому графику работы. А вот строго нормированный рабочий день и другие ограничения, накладываемый работодателем, никакой пользы для здоровья человека не приносят. В ходе другого исследования даже удалось выяснить, что график "с 9 до 18" негативно сказывается на умственной деятельности. Тем больше радости мы можем испытать за граждан Великобритании, имеющих детей до 16 лет. По новым законам эти люди имеют право на скользящий и гибкий рабочий график. Ранее регулировать свои рабочие часы могли только родители детей до шести лет. medikforum.ru |