ДОРОЖЕ ДЕНЕГ: ТЕМЫ

А ПОКОНКРЕТНЕЙ?

РЕКЛАМНЫЕ СЕРВИСЫ

МЫ, ИРКУТЯНЕ

  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ

На всякий случай

Рак пятится назад: в борьбе с онкологией поможет всем известный овощ
По инф. rosbalt.ru   
20.03.2021

С профилактикой онкологических заболеваний отлично справляются крестоцветные овощи. О пользе различных видов капусты рассказала петербургский врач-диетолог Инна Кононенко.

Рак пятится назад: в борьбе с онкологией поможет всем известный овощ

-

«Очень важно включать в рацион капусту. Брокколи, например, содержат мощные противораковые соединения — сульфорафан и индол-3-карбинол уничтожают поглощенные канцерогенные соединения и бактерии Helicobacter pylori, вызывающие язву желудка, которая повышает риск рака желудка. Для антиоксидантной защиты нужно съедать 100-200 граммов брокколи ежедневно. К тому же употребление этого овоща снижает скорость старения мозга», — отметил эксперт.

Не менее полезна белокочанная капуста — витамин А убивает бактерии и вирусы, замедляет рост раковых клеток, контролирует уровень гормонов, улучшает кровообращение. Капуста ускоряет метаболизм эстрогена, а значит, снижает риск заболевания раком молочной железы у женщины. Большое количество пищевых волокон замедляет рост полипов в прямой кишке — и риск рака прямой кишки сводится к минимуму.

«Если есть белокочанную капусту раз в неделю, риск появления рака кишечника снижается на 60%», — подчеркнула Инна Кононенко, добавив, что еще больше пользы принесет квашеная капуста — ферментированный продукт, полезный для микрофлоры кишечника.

Не стоит проходить в магазине и мимо прилавков с капустой кале — она также регулирует уровень эстрогена, защищает от рака, сердечно-сосудистых заболеваний, регулирует артериальное давление. Кроме того, овощ позволяет кальцию усваиваться лучше — а это означает дополнительную профилактику остеопороза и артрита.

Другие новости по теме:

По инф. rosbalt.ru

МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:

Здоровье - полезные советы

Tags:
 

ВПЕРЕДСМОТРЯЩИЙ

Зубной камень: причины формирования, чистка и рекомендации по уходу

Зубной камень является окаменевшим налетом, образующимся на зубной поверхности. Со временем налет, представляющий собой липкую плёнку из бактерий и частиц пищи, под воздействием слюны минерализуется и превращается в твердый зубной камень. Данное явление встречается довольно часто и может развиться у любого человека. При этом камень может образовываться на натуральных и на искусственных зубных единицах.
Сфера азарта: прогноз годовой выручки BetMGM, референдум в Таиланде и наложение штрафа в размере 1,7 млн. евро на трёх легальных операторов Швеции

Оператор спортивных ставок и игорного бизнеса в США BetMGM сделал новый прогноз касаемо годовой выручки на 2025 год. Как следует из сообщения компании, если ранее показатель ожидался в районе 2,4-2,5 млрд. долларов, то сейчас он был скорректирован до 2,6 млрд. долларов. К пересмотру прогноза подтолкнули благоприятные итоги первого квартала.
Как развить творческую индивидуальность педагога? Советы опытных преподавателей

Что можно сделать, чтобы развить творческую индивидуальность педагога в образовательном процессе? В статье рассказано о нескольких способах.
Психологи рассказали, как эмпатичное лидерство меняет подход к управлению

В последние годы в сфере управления персналом наметился тренд, который меняет подход к процессу руководства сотрудниками. Этот тренд получил название «эмпатичное лидерство». Вместе с психологами попробуем разобраться в сути такого подхода, его эффективности, а также с советами, как применять такой тип лидерства на практике.
Больше, чем пломба: врачи рассказали, зачем идти к стоматологу, даже если ничего не болит
2025-04-21-05-11-45
Современная стоматология – это гораздо больше, чем лечение кариеса и установка пломб. Это высокотехнологичная, многопрофильная область медицины, которая объединяет достижения науки, инженерии и эстетики ради главной цели – здоровья и красоты улыбки.
Нутрициологи рассказали о влиянии правильного питания на красоту и здоровье

Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие.
Лечение мезиального прикуса: ортодонты рассказали о современных подходах и методах коррекции
2025-02-09-10-47-36
Мезиальный прикус представляет собой патологию окклюзии, при которой нижняя челюсть выдвинута вперед относительно верхней, что приводит к функциональным и эстетическим нарушениям. Данное состояние может быть вызвано генетическими факторами, несвоевременной сменой зубов, неправильными привычками (например, ротовым дыханием или сосанием пальца), а также несоответствием размеров верхней и нижней челюстей.
Передаточные кассовые лотки: виды, особенности и критерии выбора

В банках, на постах охраны, на заправках и во многих местах, где проходят расчёты наличными, используются передаточные кассовые лотки. Задача этих устройств проста: обезопасить передачу денег и ценностей от клиента к кассиру. О видах кассовых лотков и их особенностях рассказали эксперты в нашем материале.