Выживание интроверта: да, если есть куда сбежать от людей |
| По инф. rosbalt.ru |
| 10.07.2020 |
|
Общество навязывает шаблонные стандарты, но это не значит, что все им должны следовать. Такое мнение выразила психолог Алла Колосова.
Эксперт упомянула интровертов, которых часто побуждают к преодолению, социальным контактам, чтобы соответствовать неким абстрактным правилам. «Мир навязывает свои нормы: быть активным, быть позитивным, а еще 90/60/90… Сколько перекосов должно быть? Может, надо понять, что делает личность счастливой? Если каждый человек будет знать хорошо себя, свою природу, особенности, положительные и отрицательные стороны, тогда в итоге станет больше счастливых и удовлетворенных своей жизнью людей. Нужно быть терпимее друг к другу», — отметила Колосова. Она предостерегла интровертов от того, чтобы преодолевать себя, бороться с природными потребностями, потому что это может привести к выгоранию и ухудшению качества жизни. Каждый может выбрать свою зону комфорта, окружить себя понимающими людьми, и тогда все будет хорошо, добавила психолог. «Мы все уникальны и индивидуальны», — резюмировала собеседница. Ранее Алла Колосова рассказала читателям «Росбалта», почему возвращение в офис после «удаленки» в пандемию может привести к стрессу сотрудников. Упомянула психолог и судьбу интровертов, других работников, которые отвыкли от общения.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие.
Tags: |
