Названы два продукта, которые мешают нормальной работе лёгких |
| По инф. Российской газеты |
| 24.03.2022 |
|
Есть продукты, употребление которых при насморке с кашлем может усугубить ситуацию и продлить болезнь. В частности, осторожнее нужно быть с молочным (особенно, если есть непереносимость молока) и сладким. Об этом рассказала в пульмонолог, аллерголог-иммунолог Елена Питиримова.
- Как известно, во время болезни в слизистой оболочке носа и бронхах начинает активно выделяться слизь. Употребление ряда продуктов способно увеличить количество слизи и отсрочить выздоровление. Так, слизеобразующим эффектом обладают быстрые углеводы, содержащиеся в сладостях, хлебобулочных изделиях. Похожая ситуацию с молочкой. Кроме того, есть вероятность того, что избыток слизи (если он на отсмаркивается или не откашливается) может инфицироваться. В результате возрастает риск развития осложнений. С другой стороны, среди особенно полезных для легких продуктов можно выделить все виды капусты (это источники аскорбиновой кислоты, сильных антиоксидантов), оливковое и сливочное масло, морковь, а также такие источники белка как мясо и рыба. Другие советы экспертов по питанию можно почитать по ссылке.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:В Канаде в последнее время наблюдается стремительный рост регулируемого онлайн-гемблинга, особенно в Онтарио. Представители игорной сферы Канады поделились цифрами и результатами своих реформ. 
В России растет средний размер автокредита. Во втором месяце лета этого года он составил 1,38 млн. рублей. По сравнению с июнем средний размер кредита на авто поднялся почти на 5%. Размер автокредита демонстрирует рост пятый месяц подряд.
|
