Врач объяснила, чем чревата «аристократическая» бледность |
| По инф. rosbalt.ru |
| 11.11.2020 |
|
Названы внешние признаки, по которым можно определить, что человек страдает гиповитаминозом.
По словам врача-иммунолога Анны Шуляевой стоит насторожиться, если у человека бледная кожа, а также кожа склонная к различным высыпаниям или отличается сухостью. Специалист также назвала негативным признаком сухие и ломкие волосы, которые активно выпадают. «Стоит обращать внимание и на состояние ногтей — они при нехватке витаминов также сухие, слоящиеся и часто ломаются», — пояснила Шуляева. Иммунолог отметила, что апатия, вялость, чувство слабости также говорят о недостатке витаминов. Врач советует восполнить нехватку витаминов в организме либо при помощи питания, либо биологически активных добавок под контролем медика. Ранее медики рассказывали, на какие заболевания могут указывать холодные руки. В частности, выделяется такая причина, как нездоровое питание, дефицит витаминов группы В и минералов: железа, кальция, калия, магния. Холодные руки могут быть и побочным эффектом приема некоторых лекарств, например, от высокого кровяного давления, бета-блокаторов, средств от мигрени. Тем, кто замечает у себя холодные пальцы даже при теплой наружной температуре, советуют обратить на это особое внимание. Иногда таким признаком проявляются скрытые в организме патологии, предупреждают специалисты.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие.
|
