Лысеешь? Авокадо в помощь, советуют новозеландские диетологи |
По инф. rosbalt.ru |
24.09.2020 |
Облысение можно сделать «обратимым», если включить в свой рацион авокадо. К такому выводу пришли диетологи из Новой Зеландии.
В одном плоде, родиной которого является Латинская Америка, содержится до 20% дневной нормы «антистрессового» витамина E. Питательные вещества, которыми богаты авокадо, хорошо защищают кожу головы, отмечают эксперты. По информации The Daily Express, хорошо борется с облысением и такое растение, как батат. В нем много бета-каротина, ускоряющего рост шевелюры. Ранее врач-дерматовенеролог Анфиса Лепехова сообщила, что раннее облысение вызывается ультрафиолетовым излучением. Она посоветовала не пребывать слишком долго на солнце.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие. |