Кому не стоит есть мандарины |
| По инф. Российской газеты |
| 23.12.2022 |
|
Мандарины считаются новогодним фруктом, хотя купить их можно в любое время года. Они вкусны и полезны, однако некоторым людям стоит воздержаться от их употребления или сократить количество.
- Об этом агентству рассказала диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова. По ее словам, прежде всего, речь идет о людях, у которых есть аллергическая реакция на цитрусовые. Кроме того, мандарины запрещены детям в возрасте до одного года. Затем можно вводить мандарины в рацион ребенка, но следить за проявлением аллергических реакций, предупредила эксперт. С осторожностью к мандаринам нужно относиться тем, кто страдает заболеваниями пищеварительного тракта (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, колит, панкреатит), особенно если болезнь в стадии обострения. И, наконец, не стоит слишком увлекаться этим фруктам тем, кто болен диабетом. Дело в том, что эти фрукты содержат простой углевод - фруктозу, поэтому лучше остановиться на двух-трех мандаринах в день.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:
|
