Инсульт, настигающий человека в молодые годы жизни, — это редкость. Врач-невролог Артем Барышев заявил, что риск подобного нарушения связан с пережатием сосуда, обеспечивающего кровоснабжение головного мозга. В молодости такое пережатие может объясняться несколькими причинами.

Одни люди сбрасывают вес без усилий, другие бьются буквально за каждый килограмм. Одна из причин — разный образ мышления. Оказывается, нашу психику можно просто натренировать на стройность. Об этом рассказал психолог и эксперт по стрессу Якоб Драхенберг.

Жизнь современного человека — это один сплошной стресс. Многие люди из-за переживаний склонны к перееданию. Особенно это опасно, если человек находится в состоянии хронического стресса. Пытаясь успокоить свои нервы, есть риск перейти на рацион, состоящий исключительно из сладостей и жирной пищи. При этом, пишет ETNT со ссылкой на доктора медицины Келли Миддлтон, есть продукты, которые могут только ухудшать ваше состояние из-за резкого скачка уровня кортизола в сочетании с увеличением инсулина.

Уровень натрия в крови напрямую связан с количеством потребляемой нами жидкости, а превышение нормы этого микроэлемента ускоряет старение и приводит к развитию примерно полутора десятков тяжелых заболеваний. Об этом говорят результаты исследования Национального института сердца, легких и крови в Мэриленде (США).

Если вы выпиваете меньше трех чашек кофе в день, то переживать не стоит. Тем, кто налегает на кофе чуть сильнее, стоит поберечься, - советуют эксперты . Они сослались на исследование, подтвердившее риск повреждения функции почек при ежедневном избыточном употреблении бодрящего напитка.

Химик и биолог Елена Семиколенных поделилась рекомендациями по выбору растительного масла. Также специалист объяснила, где искать те самые необходимые омега-3 жирные кислоты, получить которые многие рассчитывают с растительным маслом.

Частые болезни и отсутствие удовольствия от проделанной работы являются основными признаками выгорания на работе, которые вредят психическому здоровью. Об этом рассказала бизнес-психолог Вероника Кромбергер.

Диетолог Инна Зорина рассказала, что употребление картофеля может поспособствовать лишнему весу, если этот крахмалистый овощ сопровождается большим количеством масла, жирным мясом, а также плотными жирными соусами. Она заявила, что картофель желательно есть без мяса, отдельно от животного белка, например, с овощами, квашеной капустой.

Воздержание от секса без тренировки мышц влагалища может привести к смещению или выпадению матки за пределы влагалища у женщин или стать причиной импотенции, бесплодия или простатита у мужчин. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог Эстер Вавилонская.

Регулярный, качественный сон составляет основу сердечно-сосудистого здоровья.  Ученые после анализа данных исследования пришли к выводу, что нерегулярный режим сна связан с повышенным риском атеросклероза и разрушительно действует на здоровье сердечной системы.

Врач пояснил, что как правило «больной раком лёгкого — это курящий мужчина в возрасте примерно 50—60 лет», в группу высокого риска входят люди, работающие на производстве асбеста, лакокрасочных материалов, на угольных шахтах.

С приближением весны многие люди начинают задумываться о снижении веса. Однако резкое изменение массы тела, то есть со скоростью более одного килограмма в неделю, может привести к различным нарушениям здоровья, уверен врач-терапевт Георгий Сапего. По его словам, худеть нужно постепенно.

Хороший сон означает хорошую продолжительность жизни, и чем он лучше, тем больше лет может прожить человек.

Более миллиарда людей подвергаются риску заболеть холерой. Об этом заявил представитель Всемирной организации здравоохранения Филипп Барбоза.

Об обладателях веснушек говорят, что они «поцелованные солнышком». Но сами люди с эфелидами — так по-научному называются мелкие пигментные пятна — не всегда рады подобным особенностям внешности. Стоит ли бороться с веснушками и как устранить их без вреда для здоровья? Об этом « рассказала врач-дерматолог Алена Романова.

Кашу можно сделать еще полезнее, если сочетать блюдо с белковой пищей. Например, на завтрак вместе с порцией гречки съесть одно вареное яйцо или кусочек курицы. Подойдет такая еда и для полноценного сбалансированного обеда и ужина.

Новые исследования показывают, что существует связь между ковидом и диабетом.

Самые полезные фрукты в весенне-зимний период, когда запасы сезонных плодов подходят к концу, - это киви и цитрусовые. Высокое содержание витаминов и минералов помогает организму восполнить их нехватку.

Когда говорят о нарушении метаболизма или сбое в обмене веществ, чаще всего подразумевают эндокринные изменения и развитие распространенных опасных заболеваний - сахарного диабета, ожирения, артериальной гипертензии. Бороться с этими нарушениями можно, соблюдая принципы рационального и правильного питания, объяснил гастроэнтеролог Андрей Якушев.

Если человеку часто снятся яркие сны, это может говорить о высоком психоэмоциональном напряжении, а иногда - о имеющихся заболеваниях.

Чистка зубов стала настолько рутинным занятием, что мы часто не осознаем, когда делаем что-то не так. А ведь нанести вред зубам во время вроде бы полезной гигиенической процедуры довольно просто.

У многих заболеваний есть специфические запахи — они возникают при нарушении работы органов ЖКТ, печени, почек, эндокринной системы, воспалительных процессах. Как рассказала онколог, профессор РАН Игорь Нехаев, для больных сахарным диабетом характерен запах ацетона, а при болезнях почек и печени возникает запах аммиака.

Учёные из Сколковского института науки и технологий путём изучения поведения коронавируса у пациентки с ослабленной иммунной системой обнаружили механизм ускользания вируса от клеточного иммунитета человека.

Сильный стресс влияет на весь наш организм. От страха у человека могут потеть ладони, кожа покрываться мурашками, даже начинается заикание. Существует также «медвежья болезнь» — это когда при сильном волнении у человека начинается диарея. А вот о справедливости фразы «описался от страха» в своем Telegram-канале высказался врач-психиатр Александр Мещеряков.

Возникающая у людей икота обычно бывает безвредной, но постоянная икота может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Об этом пишет издание The Sun.

У спящих на спине людей очень часто возникает сонный паралич. Об этом сообщил врач-психиатр, психотерапевт Руслан Воробьев.

Накопление жира на животе считается более опасным для здоровья по сравнению с равномерным распределением лишнего веса по телу, и серьезное влияние на увеличение отложений жира в области живота оказывают некоторые привычки. Как сообщает MedikForum, диетологи, в частности, рекомендуют не увлекаться газированными напитками.

Сохранение крепкого позвоночника способствует сохранению общего здоровья организма. Невролог Руслан Шарифов, что помогает избежать проблем с позвоночником.

Врачи из медицинского центра Хантингтона нашли необычное свойство виагры. Согласно исследованию, которое опубликовано в Journal of Sexual Medicine, препарат может снизить риск смерти на 25%.

Фактически двое из трех человек что-то бормочут или разговаривают во сне. Об этом рассказала сомнолог Тереза Шнорбах. Она уточнила, почему люди могут разговаривать во сне, и являются ли такие разговоры симптомом чего-то патологического или опасного.