ДОРОЖЕ ДЕНЕГ: ТЕМЫ

А ПОКОНКРЕТНЕЙ?

МЫ, ИРКУТЯНЕ

  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ

Курение в мороз – ещё вреднее, чем обычно

По инф. argumenti.ru   
25.01.2023

Само собой, курение вредно независимо от времени года, однако зимой негативное влияние на организм ещё сильнее. Уличные курильщики в морозы повышают риск сразу нескольких заболеваний. Причём многие из них очевидны. И об этом следует рассказать поподробнее.

Курение в мороз – ещё вреднее, чем обычно

Так, в холодное время года курящего человека вполне может ожидать сухость слизистых оболочек. Этому как раз способствуют зима и отопительный сезон. В то же время курение снижает местный иммунитет, и различным вирусам (коронавирусу, вирусам гриппа и другим патогенам, вызывающим ОРВИ) становится ещё легче проникнуть в организм, ведь слизистая носа и горла – входные ворота для инфекций.

И поэтому поочерёдное вдыхание морозного воздуха и горячего табачного дыма способствует усиленному образованию мокроты, и, если в организм проник вирус, увеличивается риск присоединения бактериальной инфекции. В результате можно заработать не только бронхит, но и сразу целый букет недугов, то есть бронхит может быть в паре с гриппом или другими заболеваниями. А это уже двойной, а то и тройной удар по организму, и выдержать его не так-то легко.

Далее один из самых часто встречающихся и одновременно самых опасных сюрпризов, которые, увы, могут ожидать, – это проблемы с лёгкими. От этого, конечно, никто не застрахован, но курение увеличивает риск и приводит к отёку и сужению дыхательных путей, вызывая одышку. Избыток слизи и нарушение её отведения из бронхолёгочной системы увеличивают риск лёгочных инфекций, которые начинаются с хрипов и кашля. То есть как раз тех симптомов, о которых поведал автор вопроса. Причём такие признаки характерны для очень многих курильщиков.

По сравнению со всем вышеперечисленным осипший голос на первый взгляд кажется сущей мелочью. От резкого перепада температур при вдыхании то морозного воздуха, то табачного дыма также страдают связки, из-за чего курильщики часто сталкиваются с осипшим голосом. Это является первым «звонком» к другим, более серьёзным болезням.

Напомним ещё, что нередко курильщики выходят «перекурить» на улицу или на балкон в лёгкой обуви и без верхней одежды даже в морозы, ошибочно думая, что за несколько минут «ничего не произойдёт». Но, во-первых, человек так делает далеко не один раз в день, а во-вторых, для незакалённого организма это сильный стресс, из-за которого тоже может снижаться иммунитет. В результате повышается риск получить не только ОРВИ, но и рецидив хронических заболеваний.

От перепада температур страдает и зубная эмаль. Контраст между горячим и холодным воздухом может провоцировать формирование микротрещин. Кроме того, на зубах скапливается чёрный налёт, и они приобретают жёлтый окрас. Также у курильщиков со стажем появляется привычка облизывать губы. От этого могут образовываться трещины и заеды в уголках рта.

Ну и всегда зимой увеличивается нагрузка на сердце. Сердечной мышце приходится больше работать, перекачивая кровь на холоде. Курение же дополнительно нагружает сердце, повышает давление, увеличивает риск тромбообразования. В любое время года курение – главный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, а зимой вред от сигарет ещё больше. Опять же из-за дополнительной нагрузки на сердце.

И наконец, нужно помнить о том, что при курении наносится вред окружающим. Не стоит забывать о вреде пассивного курения. Если зимой, когда не хочется выходить на холод, курят дома, от этого страдают все члены семьи. И ещё неизвестно, кто страдает и получает вреда в этом случае больше.

Ну и совет банальный, нужно не просто ограничить курение в холодную, но и постараться вообще избавиться от этой вредной и пагубной привычки.

По инф. argumenti.ru

МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:

Здоровье - полезные советы

 

ВПЕРЕДСМОТРЯЩИЙ


Потребление алкоголя может быть утешением, способом расслабиться, а иногда и привычкой. Однако, если учесть потенциальный вред здоровью и социальные последствия, то некоторые люди хотят бросить это дело. В этой статье врачи рассмотрели несколько шагов, которые могут помочь бросить потреблять алкоголь.
2023-05-10-10-57-34
Житель Подмосковья чуть не лишился двух пальцев из-за болгарки. Теперь ему нужно благодарить врачей — они смогли сохранить пострадавшему конечность.
2023-03-16-05-04-32
Инсульт, настигающий человека в молодые годы жизни, — это редкость. Врач-невролог Артем Барышев заявил, что риск подобного нарушения связан с пережатием сосуда, обеспечивающего кровоснабжение головного мозга. В молодости такое пережатие может объясняться несколькими причинами.
2023-03-16-04-55-23
Одни люди сбрасывают вес без усилий, другие бьются буквально за каждый килограмм. Одна из причин — разный образ мышления. Оказывается, нашу психику можно просто натренировать на стройность. Об этом рассказал психолог и эксперт по стрессу Якоб Драхенберг.
2023-03-16-04-28-00
Жизнь современного человека — это один сплошной стресс. Многие люди из-за переживаний склонны к перееданию. Особенно это опасно, если человек находится в состоянии хронического стресса. Пытаясь успокоить свои нервы, есть риск перейти на рацион, состоящий исключительно из сладостей и жирной пищи. При этом, пишет ETNT со ссылкой на доктора медицины Келли Миддлтон, есть продукты, которые могут только ухудшать ваше состояние из-за резкого скачка уровня кортизола в сочетании с увеличением инсулина.
2023-03-13-01-48-21
Уровень натрия в крови напрямую связан с количеством потребляемой нами жидкости, а превышение нормы этого микроэлемента ускоряет старение и приводит к развитию примерно полутора десятков тяжелых заболеваний. Об этом говорят результаты исследования Национального института сердца, легких и крови в Мэриленде (США).
2023-03-13-01-54-43
Если вы выпиваете меньше трех чашек кофе в день, то переживать не стоит. Тем, кто налегает на кофе чуть сильнее, стоит поберечься, - советуют эксперты . Они сослались на исследование, подтвердившее риск повреждения функции почек при ежедневном избыточном употреблении бодрящего напитка.
2023-03-13-02-02-59
Химик и биолог Елена Семиколенных поделилась рекомендациями по выбору растительного масла. Также специалист объяснила, где искать те самые необходимые омега-3 жирные кислоты, получить которые многие рассчитывают с растительным маслом.
БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске