Дополнительный прием витамина D, который называет еще «витамин солнца», необходим беременным и кормящим женщинам, жителям северных регионов и пациентам с заболеваниями кишечника. В группу риска также входят люди старше 60 лет, вегетарианцы и те, кто имеет избыточный вес.

Для того, чтобы обезопасить себя от инсульта, важно понять, какие вещи провоцируют подобное состояние, сообщает врач-невролог, кандидат медицинских наук Татьяна Сергеева. Медик выделяет минимум три фактора, которые повышают риск инсульта.

Бессонница, без преувеличений, пытке подобна. А уж если она из ночи в ночь... Не станем вдаваться в подробности причин ее возникновения. Помолчим и о том, как часто в наше пандемическое время настигает она людей разного возраста. В том числе и тех, кто не страдает никакими болезнями, кто, как принято говорить, практически здоров. Лучше прислушаемся к мнению британского врача Карана Раджа, который рассказал о способе крепче спать и видеть больше снов, не прибегая к снотворным средствам.

Группа японских исследователей сообщила, что вакцина, которую они разрабатывают, успешно ликвидировала в организме обезьян ВИЧ - вирус иммунодефицита человека, вызывающий СПИД. Исследователи японского национального института биомедицинских инноваций, здоровья и питания ввели обработанный ВИЧ японским макакам, привитым этой новой вакциной.

Регулярное употребление авокадо помогает бороться с тягой к вредной еде. Об этомрассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

У людей со второй группой крови риск развития рака желудка выше, чем у других. Об этом предупредила телеведущая и врач Елена Малышева.

Всего три минуты воздействия глубокого красного света один день в неделю могут «значительно улучшить» зрение.

Врач-сомнолог Александр Калинкин рассказал о серьезных негативных последствиях для здоровья при подъеме по будильнику.

Деформация миокарда, которая может привести к хроническим заболеваниям сердечно-сосудистой системы, наблюдается в течение года у 58% людей, перенесших коронавирусную инфекцию. Об этом сообщила автор исследования, завлабораторией Тюменского кардиологического научного центра — филиала Томского НИМЦ, доктор медицинских наук Елена Ярославская.

Белый хлеб при ежедневном употреблении может нанести вред организму. Об этом предупредила врач-диетолог Елена Соломатина.

Профессор кафедры хирургии Венского медицинского университета Игорь Хук назвал четыре главных компонента, необходимых человеку для здоровой работы организма.

Доктор физических наук Чжан Сяотянь и доктор биомедицинской инженерии Ляо Цзе из Пекинского университета аэронавтики и астронавтики назвали банан самым радиоактивным фруктом (с ботанической точки зрения, это не фрукт, а плод травянистого растения).

Морская рыба очень полезна для организма: она богата витамином B12, йодом, белком и другими полезными микроэлементами. Об этом рассказал телеведущий и врач Александр Мясников.

Применение кроверазжижающих лекарств при коронавирусе может ухудшить состояние пациента. Об этом предупредил главврач московской больницы № 71 и телеведущий Александр Мясников.

Не следует проводить слишком много времени в туалете, сидение на унитазе не должно занимать больше десяти минут. Об этом сообщает британский врач Элли Кэннон. По ее словам, пренебрежение данным правилом грозит развитием геморроидальных узлов в кишечнике.

Составлен топ-3 продуктов, которые способны улучшить работу мозга и предотвратить риск снижения когнитивных функций. Список представила ведущий диетолог Британии Мэрелин Глэнвилл.

На лабораторных испытаниях новая вакцина от болезни Лайма показала хорошие результаты, защищая от заражения подопытных морских свинок. Это первая в своем роде вакцина, не нацеленная на какой-либо белок бактерии-возбудителя, а усиливающая иммунную реакцию на слюну клеща, который служит переносчиком болезни.

Врач-терапевт Татьяна Романенко объяснила, почему зимой мерзнут руки и нос, а также рассказала, как адаптироваться к холоду.

Постоянное использование телефонов может вызвать цифровую деменцию. Об этом заявил нейробиолог, завкафедрой психиатрии Ульмского университета, внештатный эксперт клиники Verba Mayr Манфред Шпитцер.

Гендиректор Главного контрольно-испытательного центра питьевой воды Юрий Гончар рассказал, что происходит с водой в пластиковой бутылке и через какое время она начинает наносить вред здоровью человека.

Люди, болеющие диабетом, больше подвержены риску глазных осложнений. Об этомзаявила врач-офтальмолог Шэрон Коупленд.

Неправильное питание может привести не только к проблемам с пищеварительной системой, но и к депрессии. Об этом предупредил врач-диетолог и эндокринолог Виктор Жиляев.

Кишечник является одним из важнейших органов, который помогает организму усваивать питательные вещества, содержит иммунные клетки и бактерии, защищающие от инфекций. Для его нормального функционирования необходимо соблюдать правильное питание, достаточное время уделять сну, а также физической активности.

Британские ученые назвали три повседневные привычки, способные снизить риск возрастных заболеваний и продлить активную жизнь. Первое — это ограничение в рационе сахара. Если употреблять много сахара, он может спровоцировать диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Сокращение сахара напротив, замедляет старение и улучшает общее состояние здоровья.

Пациенты, принимающие бисфосфанаты, должны обязательно предупреждать об этом своего стоматолога. Иначе при хирургическом вмешательстве возможны опасные последствия, предостерег зрителей телеведущий и главврач больницы № 71 Москвы Александр Мясников.

Специалисты из Университета Мэсси в Новой Зеландии изучили состав и свойства спортивных напитков.

Директор Института молекулярной биологии имени Энгельгардта (ИМБ) РАН Александр Макаров сообщил, что ученые разработали препарат, обезвреживающий коронавирус SARS-CoV-2.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о полезных для диабетиков продуктах, которые снижают уровень сахара в крови.

О развивающемся тромбозе, который, по данным Минздрава России, является одним из наиболее распространенных последствий COVID-19, могут сигнализировать ряд симптомов. Кардиологи среди таких признаков назвали слабость в теле, головную боль, повышение температуры, нарушения сознания и речи, а также чувство страха.

Пышные ягодицы могут быть буквально спасительны для здоровья человека, рассказал представитель службы здравоохранения Англии (NHS) Каран Радж.