Долгая дорога: как не подорвать здоровье в автопутешествии |
По инф. rosbalt.ru |
15.05.2021 |
Хирург-флеболог Александр Бойков рассказал, чем может обернуться статичное положение тела на протяжении долгого времени во время автомобильных путешествий.
По его словам, у человека возникает застой в венах ног и может развиться варикозная болезнь. Кандидат медицинских наук предупредил, что людям с такими проблемами с венозным оттоком, как хроническая венозная недостаточность, лимфостаз, с проблемами с внутрибрюшным давлением, грозит варикозная болезнь нижних конечностей. Чтобы избежать проблем с венами, медик советует в поездках использовать компрессионный трикотаж и специальные накладки на сиденья машины. Пассажирам авто Бойков рекомендует снимать обувь. В целом, в автопутешествиях лучше делать остановки каждые два-три часа. Эксперт также перечислил признаки того, что человеку во время путешествия нужно размяться — если появляется ощущение так называемых червячков под кожей и ощущение тяжести в ногах. Ещё по теме: Трещины на пятках оказались опасным симптомом
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие. |