Генетик: у тех, кто мало спит, рождаются слабые и болезненные дети |
По инф. rosbalt.ru |
06.10.2020 |
У людей, которые мало спят, рождаются слабые и болезненные дети. Об этом заявила украинский генетик Людмила Турова.
Эксперт пояснила, что от недосыпа снижается активность около 70 генов, ее цитирует «ГолосЮА». На их активность также плохо влияют недостаточное питание, стрессы, токсины, вредные привычки, отрицательные эмоции, добавила генетик. Фактически, люди, которые мало спят, имеют несбалансированный рацион, нервничают, не чистят свой организм от шлаков и токсинов, передают отрицательные изменения на уровне генов детям — в итоге они чаще болеют и имеют проблемы со здоровьем, заключила генетик.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие. |