Медики перечислили главные болячки любителей смартфонов |
| По инф. rosbalt.ru |
| 16.06.2020 |
|
Привычка не отрываться от смартфона не проходит бесследно. Список болезней, вызываемых этими гаджетами, перечисляют американские медики.
«Смартфонный палец». Известен также, как туннельный синдром локтя. Воспаление в указательном пальце, которым долго листали сообщения или новости в интернете. Также неприятные ощущения могут проявиться в сухожилиях или мышцах. Синдром компьютерного зрения. Мелкий шрифт или резкая смена изображений на экране вызывает усталость глаз. Пагубными последствия для органа зрения будут, и если пользоваться устройством в транспорте: тряска вызывает напряжение глаза, приводит к сухости в нем. Эксперты рекомендуют увеличивать шрифты и отодвигать телефон подальше. Боль в шее и спине. Вызывается, когда хозяин «звонилки» прижимает ее плечом к голове. Предотвратить этом синдром можно, зафиксировав гаджет прямо перед глазами (но тогда придется разговаривать по громкой связи), либо следя за осанкой. Рост нервозности. Страх, что дорогой смартфон потеряется, приводит к стрессу. Нервозное состояние усугубляется, если в телефоне хранятся важные данные. Пощадить свои нервы можно, если ограничить количество времени, которое отбирает у вас гаджет (в этом способен помочь даже бесшумный режим), передает мнение ученых Internetua. Ещё кое-что о нашем здоровье:
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие.
|
