ДОРОЖЕ ДЕНЕГ: ТЕМЫ

А ПОКОНКРЕТНЕЙ?

МЫ, ИРКУТЯНЕ

  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ

Уроки пандемии: какими полезными и вредными привычками «наградил» нас ковид?

По инф. rosbalt.ru   
09.12.2020

Психолог Елена Пояркова рассказала о привычках, которые появились у людей в период пандемии. По ее словам, среди них есть вредные и полезные.

 

Уроки пандемии: какими полезными и вредными привычками «наградил» нас ковид?

 

Специалист привела в пример удаленный формат работы и обучения, благодаря которому россияне в семьях стали проводить больше времени вместе. При этом, как отметила психолог, «не все умеют в течение дня заниматься детьми, кроме того, многие в это же время работают». «В итоге, родители в растерянности, а дети плохо себя ведут», — добавила эксперт.

Другой новой привычкой, являющейся одновременно плюсом и минусом, Пояркова назвала доставку готовой еды. Она пояснила, что с одной стороны, это позволяет людям пробовать новое и не готовить, а с другой — вынуждает их тратить больше денег.

Также психолог обратила внимание на то, что многие стали дольше спать по утрам и не тратить время на дорогу до работы. В список полезных привычек специалист также включила мытье рук и ответственное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих.

Кроме того психолог упомянула и участившиеся поездки россиян по стране, что развивает внутренний туризм.

«Коронавирусная» аптечка: какие препараты действительно нужны?

Во время пандемии коронавируса стоит держать в домашней аптечке парацетамол и капли в нос, сообщает завкафедрой общей и клинической фармакологии РУДН, профессор Сергей Зырянов.

По словам медика, в первую очередь стоит запасаться жаропонижающими, однако ибупрофен «не реабилитирован» при коронавирусе, поэтому стоит предпочесть парацетамол.

В то же время медик подчеркнул, что антибиотики не следует покупать и тем более принимать без назначения врача. Кроме того, не стоит без рекомендации пить противовирусные лекарства, поскольку лечение ими должны контролировать медики. Наконец, Зырянов отметил, что злоупотреблять витамином D также не следует, поскольку при излишнем приеме он ведет к поражению сосудов, почечной недостаточности и другим нежелательным эффектам.

Булки - лучшие друзья ковида

Врач-терапевт Ольга Бурлакова предупредила, что употребление продуктов, которые смещают кислотно-щелочный баланс, может приводить к снижению иммунитета и как следствие — увеличить вероятность заражения коронавирусом.

По ее словам, речь идет об изделиях из белой муки, коровьего молока и рафинированного сахара таких, как сливочное масло, сметана, печенье, батончики, булочки, фастфуд, газировка. Специалист также включила в список алкоголь, крепкий чай и кофе.

Бурлакова пояснила, что кислотно-щелочной баланс нужен для нормальной работы организма, протекания биохимических реакций и оптимального функционирования ферментов. При этом, как добавила терапевт, иммунные клетки работают правильно, когда в организме слабощелочная среда, а коровье молоко, сахар, белая мука и алкоголь «закисляют» организм.

В связи с этим медик советует заменить коровье молоко на козье или растительное, белую муку — на цельнозерновую, а сливочное масло — на топленое.

Другие новости о коронавирусе, а также полезные советы можно почитать по ссылке.

По инф. rosbalt.ru

МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:

Здоровье - полезные советы

 

ВПЕРЕДСМОТРЯЩИЙ


Потребление алкоголя может быть утешением, способом расслабиться, а иногда и привычкой. Однако, если учесть потенциальный вред здоровью и социальные последствия, то некоторые люди хотят бросить это дело. В этой статье врачи рассмотрели несколько шагов, которые могут помочь бросить потреблять алкоголь.
2023-05-10-10-57-34
Житель Подмосковья чуть не лишился двух пальцев из-за болгарки. Теперь ему нужно благодарить врачей — они смогли сохранить пострадавшему конечность.
2023-03-16-05-04-32
Инсульт, настигающий человека в молодые годы жизни, — это редкость. Врач-невролог Артем Барышев заявил, что риск подобного нарушения связан с пережатием сосуда, обеспечивающего кровоснабжение головного мозга. В молодости такое пережатие может объясняться несколькими причинами.
2023-03-16-04-55-23
Одни люди сбрасывают вес без усилий, другие бьются буквально за каждый килограмм. Одна из причин — разный образ мышления. Оказывается, нашу психику можно просто натренировать на стройность. Об этом рассказал психолог и эксперт по стрессу Якоб Драхенберг.
2023-03-16-04-28-00
Жизнь современного человека — это один сплошной стресс. Многие люди из-за переживаний склонны к перееданию. Особенно это опасно, если человек находится в состоянии хронического стресса. Пытаясь успокоить свои нервы, есть риск перейти на рацион, состоящий исключительно из сладостей и жирной пищи. При этом, пишет ETNT со ссылкой на доктора медицины Келли Миддлтон, есть продукты, которые могут только ухудшать ваше состояние из-за резкого скачка уровня кортизола в сочетании с увеличением инсулина.
2023-03-13-01-48-21
Уровень натрия в крови напрямую связан с количеством потребляемой нами жидкости, а превышение нормы этого микроэлемента ускоряет старение и приводит к развитию примерно полутора десятков тяжелых заболеваний. Об этом говорят результаты исследования Национального института сердца, легких и крови в Мэриленде (США).
2023-03-13-01-54-43
Если вы выпиваете меньше трех чашек кофе в день, то переживать не стоит. Тем, кто налегает на кофе чуть сильнее, стоит поберечься, - советуют эксперты . Они сослались на исследование, подтвердившее риск повреждения функции почек при ежедневном избыточном употреблении бодрящего напитка.
2023-03-13-02-02-59
Химик и биолог Елена Семиколенных поделилась рекомендациями по выбору растительного масла. Также специалист объяснила, где искать те самые необходимые омега-3 жирные кислоты, получить которые многие рассчитывают с растительным маслом.
БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске