Доктор Мясников высказался против грибов и фруктовых соков |
| По инф. rosbalt.ru |
| 26.05.2021 |
|
Телеведущий и главный врач городской клинической больницы № 71 имени М. Е. Жадкевича Александр Мясников оценил распространенные суждения о пользе популярных у россиян продуктах.
Медик развеял миф о полезности грибов, отметив, что они не содержат важные микроэлементы, необходимые для здоровья. «Грибы не имеют диетической ценности. Ни протеинов, ни витаминов, ни клетчатки. Но там могут быть такие элементы», — пояснил доктор, напомнив, что при этом «гриб абсорбирует из атмосферы все плохое». Говоря о картофеле, теледоктор отметил, что его нужно правильно готовить, чтобы сохранить его полезные свойства: «Все микроэлементы находятся в шелухе». В связи с этим он призвал есть печеный картофель. Кроме того телеведущий посоветовал есть фрукты целиком, а не делать из них соки, поскольку продукт теряет часть микроэлементов и окисляется в процессе приготовления. Ранее Мясников заявлял, что люди с серьезными болезнями сами виноваты в таком состоянии здоровья, а также объяснил россиянам, как месяц их рождения влияет на болезни.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие.
|
