ДОРОЖЕ ДЕНЕГ: ТЕМЫ

А ПОКОНКРЕТНЕЙ?

МЫ, ИРКУТЯНЕ

  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ

  • Зарплаты в России: что с ними не так?

    Переход к экономике высоких зарплат, похоже, заметно буксует. Выяснилось, что сегодня 55% россиян недовольны своим доходом, несмотря на то, что в текущем году почти 70% компаний повысили зарплаты свои сотрудникам.

Мы едем-едем-едем… Собираем аптечку в автопутешествие по России

ИА БайкалИнформ   
29.07.2020

Границы стран закрыты, но это вовсе не повод отказываться от долгожданного отпуска. Многие российские путешественники в этом году обратили свои взоры на отечественные курорты и другие маршруты в пределах России. При этом немало наших туристов выбирают такой достаточно бюджетный и удобный способ передвижения, как поездка на личном автомобиле.

Как и к любому путешествию, к такой поездке лучше подготовиться заранее. В первую очередь берем обязательный минимум, который требует ГИБДД: огнетушитель, знак аварийной остановки, светоотражающий жилет и, конечно, аптечку. Само собой, нужно взять с собой не просто стандартный набор лекарственных средств, лишь чтобы избежать возможного штрафа за их отсутствие. Напомним, что в 2020 году в составе автомобильной аптечки должны быть жгут, бинты разных размеров стерильные и нестерильные, перевязочный пакет, марлевые медицинские салфетки, лейкопластыри бактерицидные и рулонный, перчатки медицинские, ножницы и устройство для организации искусственного дыхания. Необходимо также взять и другие лекарства, которые могут понадобиться в любом путешествии, подразумевающем длительное нахождение в дороге, вдалеке от населенных пунктов. А в нашей необъятной России, как вы знаете, поездка мимо бескрайних полей и лесов может длиться часами…

Непременно возьмите с собой лекарственные средства, предназначенные для лечения проблем с пищеварением и пищевого отравления. Зачастую в дороге автопутешественники питаются в различных придорожных кафе, где, к сожалению не всегда гарантирована качественная и безопасная еда. Некоторые отпускники предпочитают купить автокемпинг или палатку, взять с собой небольшую газовую плитку, котелок и прочие атрибуты бывалого туриста и готовить себе пищу самостоятельно. Однако лучше подстраховаться и пополнить свою аптечку смектой (неосмектином), линексом, энтерофурилом, регидроном и т.п. Кроме того, стоит снабдить автоаптечку обезболивающими средствами типа найза или нимесулида, или любые другие проверенные таблетки. Отдельно можно захватить жаропонижающие, например, парацетамол, хотя чаще всего жаропонижающим эффектом обладают многие обезболивающие лекарства.

На случай внезапной простуды, которая запросто может возникнуть из-за чрезмерно охлаждения автокондиционером или от раскрытых окон, возьмите пастилки от боли в горле и от кашля, капли от насморка. Если же кто-то из путешественников страдает хроническими ангинами, бронхитами и другими серьезными заболеваниями ЛОР-органов, то необходимо взять с собой и антибиотики (лучше те, что назначил лечащий врач). Еще один важный компонент автоаптечки - препараты против аллергии, особенно если предполагается посещение других регионов, с иным климатом и растениями. Неплохо бы захватить и репелленты против разных кровососущих насекомых, в некоторых регионах России это настоящая головная боль для туристов, особенно «диких».

Стоит отметить, что наиболее популярными у автомобилистов маршруты в пределах нашей страны — это Байкал, черноморское побережье, Алтай, Камчатка, Северный Кавказ, Калмыкия, города Золотого и Серебряного кольца. Путешествуйте и будьте здоровы!

МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:

Здоровье - полезные советы

 

ВПЕРЕДСМОТРЯЩИЙ


Потребление алкоголя может быть утешением, способом расслабиться, а иногда и привычкой. Однако, если учесть потенциальный вред здоровью и социальные последствия, то некоторые люди хотят бросить это дело. В этой статье врачи рассмотрели несколько шагов, которые могут помочь бросить потреблять алкоголь.
2023-05-10-10-57-34
Житель Подмосковья чуть не лишился двух пальцев из-за болгарки. Теперь ему нужно благодарить врачей — они смогли сохранить пострадавшему конечность.
2023-03-16-05-04-32
Инсульт, настигающий человека в молодые годы жизни, — это редкость. Врач-невролог Артем Барышев заявил, что риск подобного нарушения связан с пережатием сосуда, обеспечивающего кровоснабжение головного мозга. В молодости такое пережатие может объясняться несколькими причинами.
2023-03-16-04-55-23
Одни люди сбрасывают вес без усилий, другие бьются буквально за каждый килограмм. Одна из причин — разный образ мышления. Оказывается, нашу психику можно просто натренировать на стройность. Об этом рассказал психолог и эксперт по стрессу Якоб Драхенберг.
2023-03-16-04-28-00
Жизнь современного человека — это один сплошной стресс. Многие люди из-за переживаний склонны к перееданию. Особенно это опасно, если человек находится в состоянии хронического стресса. Пытаясь успокоить свои нервы, есть риск перейти на рацион, состоящий исключительно из сладостей и жирной пищи. При этом, пишет ETNT со ссылкой на доктора медицины Келли Миддлтон, есть продукты, которые могут только ухудшать ваше состояние из-за резкого скачка уровня кортизола в сочетании с увеличением инсулина.
2023-03-13-01-48-21
Уровень натрия в крови напрямую связан с количеством потребляемой нами жидкости, а превышение нормы этого микроэлемента ускоряет старение и приводит к развитию примерно полутора десятков тяжелых заболеваний. Об этом говорят результаты исследования Национального института сердца, легких и крови в Мэриленде (США).
2023-03-13-01-54-43
Если вы выпиваете меньше трех чашек кофе в день, то переживать не стоит. Тем, кто налегает на кофе чуть сильнее, стоит поберечься, - советуют эксперты . Они сослались на исследование, подтвердившее риск повреждения функции почек при ежедневном избыточном употреблении бодрящего напитка.
2023-03-13-02-02-59
Химик и биолог Елена Семиколенных поделилась рекомендациями по выбору растительного масла. Также специалист объяснила, где искать те самые необходимые омега-3 жирные кислоты, получить которые многие рассчитывают с растительным маслом.
БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске