Самый безопасный фастфуд |
| По инф. argumenti.ru |
| 16.10.2022 |
|
Врач-диетолог Елена Соломатина в рамках беседы с представителями средств массовой информации рассказала, какой фастфуд является наиболее безопасным для здоровья.
- Елена Соломатина назвала самым полезным фастфудом пиццу, однако отметила, что следует выбирать данное блюдо без копченой колбасы. Если хочется съесть картофель из закусочной, то предпочтение лучше отдавать деревенскому и употреблять его с овощами. Диетолог заметила, что бургер желательно должен состоять из цельнозернового хлеба и большого количества овощей, а вот от майонеза стоит отказаться. С наггетсов и куриных крылышек Соломатина посоветовала снимать панировку. Кроме того, она призвала не запивать фастфуд холодными напитками. Другие советы экспертов по питанию можно почитать по ссылке.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО: |




