Увлечение диетами опасно для сердца |
| По инф. СМИ |
| 31.07.2022 |
|
Увлечение диетами опасно для сердца. Это подтверждается исследованием Американского физиологического общества.
- Так, диета йо-йо, когда человек садится на строгий пост, а потом срывается и снова набирает вес, сильно вредит сердцу. Диеты и колебание веса вызывают сильный стресс для организма с резким всплеском кортизола, гормона стресса. Он может вызвать воспаление и спровоцировать кардиометаболическое заболевание. Кроме того, колебания веса вредны для обмена веществ, ведь они могут нарушить работу гормонов. - Наше тело умеет адаптироваться к изменениям, но если ему постоянно приходится приспосабливаться, некоторые органы могут утратить эту способность, — объясняют эксперты. Ещё по теме: Чем опасна диета после отпуска?
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО: |






