Забота о будущем: как предотвратить деменцию? |
По инф. rosbalt.ru |
03.08.2020 |
Развитию старческого слабоумия способствуют девять основных факторов, выяснили ученые из Университетского колледжа Лондона.
Как сообщает журнал Lancet, деменция наиболее остро развивается на фоне низкого уровня образования, повышенного давления, нарушений слуха, диабета и недостатка общения. Кроме того, на развитие болезни влияет нездоровый образ жизни, в том числе курение, ожирение и недостаток физической активности. Согласно последнему исследованию, свою роль играют также чрезмерное употребление алкоголя, травматические повреждения мозга и загрязненный воздух. Соответственно, предотвратить деменцию помогут здоровый образ жизни, правильное питание и позитивный настрой, а также хорошая экология. Больше советов от экспертов:
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие. |