Прощайте, «брыли»! Как омолодить лицо без операции? |
| По инф. rosbalt.ru |
| 10.04.2021 |
|
Подкожную мышцу шеи — платизму — врач назвала главной мышцей молодости. По словам терапевта, психотерапевта и иглотерапевта Елены Пантелеевой, укрепление этой мышцы позволит выглядеть младше своего возраста.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие.
«Тонкая и широкая, она покрывает шею спереди и с боков двумя тонкими мышечными „платками“, сглаживая все ее неровности. Состояние платизмы определяет дряблость кожи шеи и наличие горизонтальных морщин. Их называют еще „кольца Венеры“, — рассказала специалист. — От этой мышцы зависит, поплывет ли у вас овал лица или останется четким, появятся ли второй подбородок, „брыли“, „индюшачья шкурка“ — вялый провис кожи под подбородком». Пантелеева отметила, что платизма очень уязвима. По строению она плоская и тонкая, не крепится к костям и над ней слишком тонкая жировая ткань, поэтому морщины могут формироваться очень быстро. Кроме того, эта мышца предрасположена к спазму, который усиливается тягами от мышц груди и живота. Поэтому платизма «тянет» лицо вниз, особенно уголки рта и область брылей. Врач объяснила, как сохранить мышцу красоты и восстановить ее. «В первую очередь, особенно для молодых, важно следить за осанкой. Держать, по-возможности, голову прямо. Научиться спать в правильной позе, следить за недовольной мимикой, не перенапрягать платизму во время занятий спортом и при поднятии веса», — перечислила Пантелеева. Кроме того, добавила она, нельзя пренебрегать уходовыми средствами для зоны шеи и декольте. Следует использовать маски, пилинги, очищение, увлажнение. «Отлично поможет аппликатор в виде игольчатого валика. Он оживит мышцы, снимет их спазм и улучшит кровообращение. Хорошо работает вакуумный массаж банками зоны шеи и декольте. Но больше всего дадут эффект специальные упражнения на платизму. Наша задача — аккуратно ее вытянуть, ослабить спазм и предупредить расслоение мышцы. Также определенными техниками можно расслабить тяжи на шее и жевательные мышцы лица, от которых тоже идет напряжение к платизме», — заключила медик. Ещё по теме: «Много преимуществ, кроме цены»: диетолог назвала фрукт, дающий молодость
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие.
|
