Спать на левом боку опасно для сердца? Послушаем эксперта |
По инф. rosbalt.ru |
25.04.2021 |
Кардиолог-реаниматолог, один из ведущих программы «Жить здорово» на Первом канале Герман Гандельман прокомментировал распространенное мнение о том, что спать на левом боку вредно для сердца.
По его словам, сон в таком положении не оказывает негативного влияния на сердце. Коллега телеведущей Елены Малышевой заявил, что «лежать можно так, как человек привык». Медик пояснил, что от давления сердце защищает каркас из ребер, который можно сравнить с жесткой коробкой. При этом невролог Евгения Сокова считает, что опасно спать на животе из-за негативного влияния на артерии головного мозга. Ранее сообщалось о находке ученых из Великобритании. Как оказалось, свекла положительно влияет на здоровье кровеносных сосудов и мозга.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие. |