Терапевт – о здоровой талии: не больше 80 сантиметров |
По инф. argumenti.ru |
19.03.2022 |
Самую большую роль в определении уровня здоровья играет окружность талии.
По словам экспертов этой области, она не только покажет здоров человек или нет, но и есть ли в организме избыточный жир. Так врач-терапевт, аспирант кафедры нормальной физиологии ИГМА Ольга Буланова сообщает, что для женщин объем талии не должен превышать 80 см, а для мужчин — 92 см. При отклонении от этой нормы терапевт порекомендовала обратиться к врачу и добавила, что очень важно поддерживать свое здоровье. Для этого нужно проходить диспансеризацию на регулярной основе.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие. |