Диетолог рассказал о неожиданной пользе редиса |
| По инф. rosbalt.ru |
| 30.06.2021 |
|
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, кому может быть вреден редис и как его правильно есть.
По словам медика, людям с гастритами, язвами или проблемами с желудочно-кишечным трактом лучше с осторожностью есть данный овощ. Диетолог напомнил, что редис относится к красноцветным и обладает противовоспалительным и противоопухолевым действием. «Это не значит, что при запущенном раке можно этой редиской спастись, но какая-то надежда есть на то, что рак будет расти не так быстро», — пояснил специалист, добавив, что, в целом, потребление редиски замедляет процесс старения. При этом диетолог порекомендовал употреблять редис после основного приема пищи, заправив его маслом или сметаной, чтобы продукт не раздражал слизистую желудка. Другие советы экспертов по питанию можно почитать по ссылке.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие.
|
