Ещё одна опасность газировки – печень «с жиру бесится» |
По инф. rosbalt.ru |
28.03.2021 |
Даже небольшое количество сахара ежедневно наносит значительный вред здоровью человека. А регулярное употребление сахаросодержащих напитков повышает риск развития опасных заболеваний, предупреждают ученые из Цюрихского института.
Специалисты изучили данные 94 человек, проанализировав воздействие газированных напитков на метаболизм жиров. Эксперты определили, что 80 граммов сахара в день или примерно 800 миллилитров напитка увеличивают производство жира в печени. При этом гиперактивность органа сохраняется на протяжении длительного времени, даже если сахар больше не поступает, что может вызвать негативные метаболические последствия. Если регулярно употреблять сладкие напитки, то значительно повысится риск развития диабета или жирового гепатоза, заключили специалисты. Ещё по теме: Постареть пораньше? Сосиски с газировкой в помощь!
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие. |