Любителям малины на заметку: опасайтесь аллергии и лишнего веса |
По инф. rosbalt.ru |
24.06.2021 |
Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала, кому вредно есть малину.
По словам медика, ягода может нанести вред здоровью, так как является сильным аллергеном. В связи с этим Кораблева рекомендует не есть малину в больших количествах. Кроме того диетолог призвала людей на диете быть осторожными с малиной, поскольку она повышает аппетит. «Взрослому человеку можно съедать без вреда для здоровья до 400 граммов ягоды в день», — уточнила врач. Кораблева также призвала отказаться от ягоды в случае наличия проблем с почками, обострения язвы или гастрита. Ранее лор-врач Лесков рассказал, кому вредно есть мороженое даже в жару.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие. |