Рецепт «Напитка долголетия»: приготовить его может каждый |
По инф. rosbalt.ru |
03.05.2021 |
Кофе может стать напитком долголетия, если в него добавить лимон. Об этом говорят ученые.
Специалисты провели ряд исследований и выяснили, что сочетание кофе и лимона снабжает организм двойной порцией антиоксидантов. В кофе содержатся флавоноиды, которые в сочетании с витамином С из цитруса в два раза активнее борются со свободными радикалами. Антиоксиданты помогают предотвратить окислительные процессы в организме, которые приводят к ослаблению иммунитета, преждевременному старению и вызывают некоторые хронические болезни. В лимонном соке и в кофейных зернах содержатся железо, цинк и витамины группы В, которые стимулируют выработку иммуноглобулинов, защищающих организм от вирусов и патогенов, избавляют от чувство сонливости, улучшают концентрацию и память. Другие новости для любителей кофе:
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО: |