Сладости снижают иммунитет |
| По инф. argumenti.ru |
| 16.08.2022 |
|
Врач-диетолог Елена Игнатикова рассказала о влиянии сладостей в избыточном количестве на снижение иммунитета.
- По мнению врача Игнатиковой, качество питания влияет на уровень иммунитета. Именно поэтому во избежание его снижения следует сократить потребление сладкого. Диетолог пояснила, что если употреблять сладости более трёх раз в день, то активность иммунных клеток значительно снижается, люди становятся менее устойчивы к инфекциям. Особенно стоит быть аккуратным людям с сахарным диабетом. Также по мнению врача, в период распространения вирусных инфекций, в том числе COVID-19, стоит отказаться от алкоголя. Спиртные напитки снижают иммунитет. «Считается, что 50 граммов водочки дезинфицируют все внутри, но это не так. Спиртное только во вред нашему организму. Безопасной дозы алкоголя не существует», – подчеркнула Елена Игнатикова. Другие советы экспертов по питанию можно почитать по ссылке.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Оператор спортивных ставок и игорного бизнеса в США BetMGM сделал новый прогноз касаемо годовой выручки на 2025 год. Как следует из сообщения компании, если ранее показатель ожидался в районе 2,4-2,5 млрд. долларов, то сейчас он был скорректирован до 2,6 млрд. долларов. К пересмотру прогноза подтолкнули благоприятные итоги первого квартала. Что можно сделать, чтобы развить творческую индивидуальность педагога в образовательном процессе? В статье рассказано о нескольких способах. В последние годы в сфере управления персналом наметился тренд, который меняет подход к процессу руководства сотрудниками. Этот тренд получил название «эмпатичное лидерство». Вместе с психологами попробуем разобраться в сути такого подхода, его эффективности, а также с советами, как применять такой тип лидерства на практике.
|
