Вода и засахаренный имбирь помогут сконцентрироваться на экзамене |
По инф. argumenti.ru |
04.06.2022 |
Врач кардиолог-диетолог, кандидат медицинских наук Татьяна Залетова заявила, что во время экзамена поможет сконцентрироваться употребление засахаренного имбиря и воды.
Татьяна Залетова отметила, что в организм должно поступать достаточное количество жидкости, поскольку при обезвоживании страдает в первую очередь головной мозг, что приводит к снижению концентрации и возникновению спутанности сознания. Врач заметила, что специи с ярким запахом тоже активируют кровоток в мозге. Залетова посоветовала взять с собой на экзамен засахаренный имбирь, однако порекомендовала ограничиться парой кусочков. Другие советы экспертов по питанию можно почитать по ссылке.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО: |