Общество навязывает шаблонные стандарты, но это не значит, что все им должны следовать. Такое мнение  выразила психолог Алла Колосова.

Известное правило «не есть на ночь» можно безболезненно нарушать, если придерживаться нескольких простых рекомендаций. Что выбрать на ужин, чтобы это не сказалось на фигуре, советует диетолог Елена Кален.

Далеко не всем людям удается просыпаться самостоятельно, без помощи будильника. Однако утренний подъем под звонок будильника может накладывать свой негативный отпечаток и окончательно лишить человека чувства начать новый день легко и с прекрасным настроением.

Некоторые продукты способствуют кратковременной выработке дофамина — гормона счастья. Повышение его концентрации в организме происходит за счет скачка сахара в крови, однако когда его уровень резко опускается, то человек начинает ощущать подавленность и расстройство, поясняют диетологи, которых цитирует Changeua.

Если захотелось поесть поздним вечером, лучше перекусить ореховой смесью. Так считают представители Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологии Джонатана Вальдеса, пишет HuffPost.

Эксперт по диетологии назвал продукт, способный защитить от развития онкологических заболеваний, диабета и укрепить кости. По словам директора Самарского НИИ диетологии и диетотерапии доктора медицинских наук Михаила Гинзбурга, этому способствует употребление в пищу гороха.

Уже 17 вакцин от коронавируса в мире успешно прошли доклинические испытания и сейчас испытываются на людях. Кроме того, 132 препарата — в стадии доклинических испытаний. Об этом рассказал замдиректора отдела вакцин американского государственного Управления по санитарному надзору за качеством продуктов и лекарств (FDA) Константин Чумаков.

Восстановить печень после злоупотребления спиртными напитками поможет специально подобранная диета. Так утверждают медики, которых цитирует Happy news.

Уникальную операцию провели британские хирурги из Бирмингема. Они пришили 34-летнему пациенту отрезанный половой орган спустя почти сутки после получения травмы, передает Science Alert.

Наличие некоторых заболеваний можно определить по состоянию языка. Об этом рассказали австралийские медики, пишет Daily Mail.

Одним из самых эффективных способов продлить жизнь является прерывистое голодание. Так считает американский нейробиолог Марк Маттсон, пишет EurekAlert!

Молекулярный биолог Ирина Якутенко в стриме «Новой газеты» заявила, что второй волны пандемии коронавируса нет ни в РФ, ни в США. Нигде не снижено количество заболевших до такого уровня, чтобы можно было считать волну сошедшей.

Эксперты из Италии попытались выяснить, какой вид спорта наиболее опасен во время пандемии коронавируса. Запрос на исследование Олимпийский комитет Италии послал Политехническому университету Турина.

Некоторые продукты питания существенно ускоряют рост волос. Особенно следует налегать на фрукты, считают эксперты, передают Cursorinfo.

Поддержать работу мозга можно правильным питанием. При этом некоторые продукты лучше вообще исключить из рациона, считают эксперты, которых цитирует belnovosti.by.

Врачи все чаще прибегают к иммунотерапии при лечении злокачественных опухолей. Как отмечают эксперты, за этой процедурой — будущее онкологии.

«Большая часть населения может иметь естественный иммунитет против нового коронавируса, хотя и никогда не заражалась им, утверждают ученые. Сэр Джон Белл, профессор медицины в Оксфордском университете, который возглавляет оксфордскую команду по разработке вакцины от Covid-19, заявил, что у „значительного числа людей“, вероятно, имеется „фоновый уровень“ иммунитета», — передает The Telegraph.

Российские врачи провели исследования по поводу того, какие виды ягод являются самыми полезными для организма. В результате научной работы выяснилось, что клубника является не только самой бесполезной ягодой для здоровья человека, но и может вызывать некоторые заболевания. Об этом сообщила диетолог Маргарита Арзумян. По её словам, выбирая ягоды, нужно обязательно смотреть на её цвет, чтобы не выбрать ту, что сильно обрабатывалась химикатами во время выращивания.

"Люди по-разному усваивают пищу, что представляет собой большую проблему для рекомендаций по питанию. Новый анализ мочи оценивает обмен веществ, благодаря чему для каждого человека можно будет индивидуально подобрать оптимальное питание. Однако тест безжалостно выявляет и нарушения диеты", - пишет немецкий журнал Stern.

С каждым годом появляется все больше научных данных по диагностике и лечению онкологии, многие виды этого заболевания перестали считаться смертельными. Тем не менее, онкология по-прежнему остается на втором месте в мире по смертности после сердечно-сосудистых заболеваний.

Здоровье суставов зависит от рациона питания. Проблемы могут начаться, если, например, ежедневно употреблять в пищу шпинат, предупреждают эксперты, которых цитирует израильский портал Cursorinfo.

Знойным летом практически невозможно обходиться без кондиционеров в организациях, школах, офисах. Однако никто не задумывается о том, что эти устройства могут способствовать распространению COVID-19 через циркулирующие воздушные потоки. О том, что кондиционирование помещений в режиме вентилирования воздуха вредно при коронавирусе, предупредили карантинные службы России и Южной Кореи.

Исследование показало, что женщины с макияжем вызывают у окружающих больше доверия.

Кислоты растения Gymnema sylvestre (Джимнемы лесной) помогают побороть тягу к сладкому, пишет Meddaily со ссылкой на Medical Express. Как уточняется, данное растение активно применяется в аювердической медицине как противодиабетическое средство.

Эпидемия коронавируса может длиться еще два или три года, считают иранские медики.

Эксперименты с лабораторными мышами определили причины сердечной недостаточности, связанной с возрастным ожирением.

Долголетие связано с так называемым кодирующим геном сиртуином, который активирует процессы регенерации клеток, и тем самым сохраняет молодость и красоту. Об этом пишет японский эксперт Есинори Нагумо, которого цитирует Cursorinfo.

Новое исследование показало, что бессимптомные носители коронавирусной инфекции способны активно заражать окружающие поверхности. Ученые взяли образцы с больничных каталок, коек, ручек на дверях туалетов, электрических выключателей, прикроватных тумбочек, простыней, подушек, пола, потолка и многих других поверхностей. Выяснилось, что способность оставлять везде следы вируса имеется у всех пациентов с COVID-19, как с симптомами, так и без них.

При нахождении на улице при температуре 30 градусов и выше нужно выпивать в час 0,5 литра воды, но не обычной, а щелочной. Такой рекомендацией поделилась петербургский врач-диетолог Инна Кононенко.

Ожирение крайне негативно влияет на работу мозга, особенно у пожилых людей. К такому выводу пришли британские исследователи, материал опубликован в International Journal of Epidemiology.