Неожиданно: любимая «трава» фитоняшек может навредить здоровью |
По инф. rosbalt.ru |
21.03.2021 |
В меню приверженцев здорового и правильного питания всегда встречается сельдерей, хотя есть его можно далеко не всем. О противопоказаниях к его употреблению рассказала петербургский врач-диетолог Инна Кононенко.
«Сельдерей относится к семейству зонтичных, а значит, если у человека есть аллергия или пищевая непереносимость хотя бы одного представителя этого семейства, все остальные нужно исключить, чтобы не было перекрестных аллергических реакций, воспалительных или аутоимунных заболеваний. Если у вас аллергия на морковь, петрушку, укроп, фенхель, кинзу или тмин, сельдерей лучше исключить», — посоветовала диетолог. Кроме того, сельдерей содержит много эфирных масел и стимулирует выделение желудочного сока, увеличивая моторику работы ЖКТ. «Людям с повышенной кислотностью, язвой желудка, эрозиями, колитами кишечника стоит исключить сельдерей из рациона. Кормящим женщинам и маленьким детям употреблять его также не нужно, так как он вызывает вздутие живота», — объясняет Инна Кононенко. Противопоказан сельдерей также при наличие маточного кровотечения. Овощ может усиливать кровопотерю при обильных менструациях. Воздержаться от его употребления стоит при варикозном расширении вен и тромбофлебитах. Людям с камнями в почках есть сельдерей тоже не следует. Другие советы экспертов по питанию можно почитать по ссылке.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО: |