Ой, всё! Врач назвал возраст, после которого нельзя худеть |
По инф. rosbalt.ru |
24.03.2021 |
Врач-геронтолог Юрий Конев предупредил об опасности похудения для пожилых.
По его словам, диеты для похудения противопоказаны людям пожилого и старческого возраста. Медик пояснил, что изменение обмена веществ приводит к корректировке физиологических параметров, что негативно влияет на здоровье пожилого человека. В связи с этим диетолог советует людям заниматься своим весом до 60 лет. Конев в интервью добавил, что с возрастом у человека падают энергетические потребности. «Здесь заложен диссонанс, поскольку желудок нам сигнализирует, что мы голодны, а количество съедаемой пищи надо с возрастом уменьшать», — добавил врач. Другие новости по теме:
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие. |