Диетолог рассказала о коварном лакомстве, которое вызывает зависимость |
| По инф. rosbalt.ru |
| 06.10.2021 |
|
Россиян предупредили об опасности, которую таят в себе шоколадные батончики. Как оказалось, эти сладости могут спровоцировать серьезную зависимость из-за кратковременного чувства эйфории. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
Медик пояснила, что шоколадные батончики повышают уровень глюкозы в крови и разрушают эндотелий, покрывающий сосуды изнутри, что приводит к инфарктам и инсультам. «Батончик — это очень вредно. И опасно даже здоровому человеку», — предостерегла эксперт, добавив, что сладости вызывают «привыкание, по типу наркотического, а дальше начинают ломать здоровье». «Глюкоза является ядом для эндотелия сосудов, разрушает эндотелий, и туда устремляется холестерин, и все это провоцирует формирование атеросклеротических бляшек, что приводит к инфарктам и инсультам», — рассказала Соломатина. Диетолог рекомендует заменить сладости сухофруктами в сочетании с орехами. Другие советы экспертов по питанию можно почитать по ссылке.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие.
|
