Квасим с осторожностью: любимый летний напиток не так уж безопасен |
| По инф. rosbalt.ru |
| 02.06.2021 |
|
Россиян, страдающих некоторыми заболеваниями, предупредили о вреде употребления кваса.
Несмотря на то, что напиток хорошо утоляет жажду в жару, некоторым людям лучше от него отказаться. Как сообщила врач-диетолог Ольга Кораблева, речь идет о тех, кто страдает заболеваниями печени, гастритом, язвой желудка, а также тех, у кого есть камни в почках и желчном пузыре. Специалист пояснила, что квас имеет повышенную кислотность и может спровоцировать обострение болезней. Медик отметила, что в целом без вреда для здоровья можно выпить до полулитра кваса в день. Большее количество кваса чревато отеками, особенно для тех, у кого высокое давление. Кроме того Кораблева призвала отказаться от кваса беременных женщин и кормящих матерей из-за небольшого содержания спирта. Другие советы экспертов по питанию можно почитать по ссылке.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие.
|
