Найден суперпродукт для здоровья мозга |
По инф. argumenti.ru |
08.11.2021 |
Ученые назвали продукт, который снижает образование болезней сосудов головного мозга. Исследование провела группа специалистов из университета Бордо (Франция).
Оказалось, что уникальными свойствами обладает рыба. Ученые проанализировали анкеты диетических привычек и МРТ мозга 1623 человек старше 65 лет без инсультов, сердечно-сосудистых заболеваний или деменции. Участников разделили на группы в зависимости от количества употребления рыбы в неделю, после чего сравнили число признаков заболеваний кровеносных сосудов у испытуемых. Выяснилось, что, чем чаще человек ел продукты из рыбы, тем меньше признаков повреждения у него было найдено при сканировании мозга. Другие советы экспертов по питанию можно почитать по ссылке.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие. |