Нездоровый уровень сахара: как детские йогурты вредят организму

Около 95% йогуртов, предназначенных для детей, содержат нездоровый уровень сахара и вредят организму, заявила группа компаний Action for Sugar.

Эксперты призвали к полному запрету вводящих в заблуждение продуктов. В ходе исследования они проанализировали данные 100 самых популярных детских йогуртов в стране для возраста от четырех до шести лет. Многие из образцов привлекали внимание внешней оболочкой: дети тянулись за красочными упаковками со знакомыми персонажами из мультфильмов. При этом в них обычно добавляли сиропы и фруктовые концентраты.

Оказалось, что привычка пить сладкие йогурты может превратиться в нездоровую тягу к сахару. В результате дети могут подсесть на йогурты. Употребление большого количества сладкого опасно, поскольку оно ведет к диабету и другим серьезным проблемам, а иногда к летальному исходу.

В худшей из проб специалисты нашли 20,6 грамма сахара в 100 граммах продукта. Только 5% йогуртов содержали здоровый уровень сахара — менее пяти граммов на каждые 100 граммов.

Упаковки йогуртов часто содержат заявления о том, что в них входят кальций, витамин D и белок. В сообщении благотворительной организации сказано, что это создает «искаженный ореол здоровья», предполагающий, что продукты являются полностью полезными и содержат только сахар из натуральных источников, таких как лактоза из молока.

Другие советы экспертов по питанию можно почитать по ссылке.

По инф. rosbalt.ru