ДОРОЖЕ ДЕНЕГ: ТЕМЫ

А ПОКОНКРЕТНЕЙ?

РЕКЛАМНЫЕ СЕРВИСЫ

МЫ, ИРКУТЯНЕ

  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ

На всякий случай

Сфера здоровья: питание после 60, школа антивозрастной медицины и другие события
ИА БайкалИнформ   
17.11.2021

Вступая в серебряный возраст, человек должен особо тщательно следить за собой, ведь на кону находится его здоровье и даже жизнь. Относится это ожидаемо и к питанию. Кое-что позволять себе больше нельзя. Диабетолог, эндокринолог и доктор меднаук Александр Майоров назвал три продукта, которые не стоит употреблять после шестидесяти лет. Это сельдь, грибы и соленые огурцы. Их связывают с негативным влиянием на работу сердца, появлением отеков и повышенным давлением.

А что же можно? Обратить внимание стоит на мясо и рыбу (маложирных сортов), причем их надо употреблять в отварном виде. Пожилой человек съедать до двух-трех яиц в неделю, ежедневно употреблять обезжиренный творог – 100 г и до 30 г нежирного несоленого сыра. Если нет проблем с переносимостью молока, можно пить и этот продукт – до 400 мл в день.

Относительно новое направление в медицине – антивозрастная. Она сформировалась на стыке гериатрии, валеологии и эстетической коррекции. Есть и школы, которые могут дать знания по данному направлению. Например, школа anti age медицины (сайт: https://antiage-expert.com/ru/module/).

Сфера здоровья: питание после 60, школа антивозрастной медицины и другие события

Основная цель антивозрастной медицины состоит в повышении качества жизни пожилых пациентов при помощи персонализированных программ, которые разрабатываются для замедления прогресса в возрастных заболеваниях и предотвращения их развития. В школе Anti-Age Expert даются базовые знания в сфере антивозрастной медицины. Здесь детально освещаются механизмы, которые влияют на взросление и старение человеческого организма, начиная с клеточного уровня. Обучение школа ведет непрерывно, предусмотрен как онлайн-формат, так и очные встречи в Москве.

Обязательную вакцинацию от коронавируса для пожилых людей собираются ввести в Красноярском крае. В перечень категорий граждан, подлежащих вакцинации, в планах внести тех, кому 60 лет и старше. По сведениям Роспотребнадзора, заболеваемость COVID-19 среди жителей территории старше 60 лет и выше увеличилась почти на 40%. Тревожные цифры.

А в Якутии граждан старше 60 лет начали прививать от коронавируса прямо на дому. Медики начали выезжать по таким заявкам.

МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:

Здоровье - полезные советы

Tags:
 

ВПЕРЕДСМОТРЯЩИЙ

Врачи рассказали, какие шаги могут помочь избавиться от алкоголизма

Потребление алкоголя может быть утешением, способом расслабиться, а иногда и привычкой. Однако, если учесть потенциальный вред здоровью и социальные последствия, то некоторые люди хотят бросить это дело. В этой статье врачи рассмотрели несколько шагов, которые могут помочь бросить потреблять алкоголь.
Отрезав себе пальцы, не выбрасывайте: их можно пришить. Только если очень быстро
2023-05-10-10-57-34
Житель Подмосковья чуть не лишился двух пальцев из-за болгарки. Теперь ему нужно благодарить врачей — они смогли сохранить пострадавшему конечность.
Причины инсульта у молодых
2023-03-16-05-04-32
Инсульт, настигающий человека в молодые годы жизни, — это редкость. Врач-невролог Артем Барышев заявил, что риск подобного нарушения связан с пережатием сосуда, обеспечивающего кровоснабжение головного мозга. В молодости такое пережатие может объясняться несколькими причинами.
«Программируем» похудение: психолог даёт советы
2023-03-16-04-55-23
Одни люди сбрасывают вес без усилий, другие бьются буквально за каждый килограмм. Одна из причин — разный образ мышления. Оказывается, нашу психику можно просто натренировать на стройность. Об этом рассказал психолог и эксперт по стрессу Якоб Драхенберг.
Может ли еда быть источником стресса?
2023-03-16-04-28-00
Жизнь современного человека — это один сплошной стресс. Многие люди из-за переживаний склонны к перееданию. Особенно это опасно, если человек находится в состоянии хронического стресса. Пытаясь успокоить свои нервы, есть риск перейти на рацион, состоящий исключительно из сладостей и жирной пищи. При этом, пишет ETNT со ссылкой на доктора медицины Келли Миддлтон, есть продукты, которые могут только ухудшать ваше состояние из-за резкого скачка уровня кортизола в сочетании с увеличением инсулина.
Хроническая жажда: о чём это говорит?
2023-03-13-01-48-21
Уровень натрия в крови напрямую связан с количеством потребляемой нами жидкости, а превышение нормы этого микроэлемента ускоряет старение и приводит к развитию примерно полутора десятков тяжелых заболеваний. Об этом говорят результаты исследования Национального института сердца, легких и крови в Мэриленде (США).
Названа безопасная суточная доза кофе, чтобы не «убить» почки
2023-03-13-01-54-43
Если вы выпиваете меньше трех чашек кофе в день, то переживать не стоит. Тем, кто налегает на кофе чуть сильнее, стоит поберечься, - советуют эксперты . Они сослались на исследование, подтвердившее риск повреждения функции почек при ежедневном избыточном употреблении бодрящего напитка.
Самые вредные растительные масла для жарки
2023-03-13-02-02-59
Химик и биолог Елена Семиколенных поделилась рекомендациями по выбору растительного масла. Также специалист объяснила, где искать те самые необходимые омега-3 жирные кислоты, получить которые многие рассчитывают с растительным маслом.
БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске