«Шуба» атакует: у популярного салата есть коварные свойства |
| По инф. rosbalt.ru |
| 01.01.2021 |
|
Такое популярное у россиян новогоднее блюдо, как селедка под шубой, может вызвать обострение ряда серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Об этом предупредил врач-диетолог Евгений Арзамасцев.
По его словам, салат опасен избытком жиров. В результате, у человека может обостриться гастрит, язва или колит. В связи с этим медик советует заправить такой салат нежирной сметаной и соблюдать меру в его употреблении. Диетолог также рассказал, что салат не стоит есть людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Эксперт пояснил, что рыба из салата способна задерживать в организме жидкость, в итоге, люди могут столкнуться с отеками и повышением давления. Ранее Арзамасцев рассказал, какая закуска подходит к шампанскому и не обернется расстройством желудочно-кишечного тракта после праздников. Кроме того специалисты предупредили россиян, что невнимательное отношение к срокам хранения новогодних салатов может обернуться серьезным отравлением. Другие советы экспертов по здоровому питанию можно почитать по ссылке.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:Правильное питание – это не просто привычка, а один из главных факторов, определяющих внешний вид, самочувствие и общее состояние организма. Каждая клетка нашего тела получает необходимые питательные вещества через пищу, и от того, насколько сбалансирован наш рацион, зависит здоровье кожи, волос и общее благополучие.
|
