Здоровый образ жизни

Наши зубы ежедневно подвергаются негативному воздействию многих факторов. Если не обращать внимание на эти факторы, это приведет к разрушению зубов.

Ранки во рту

Если они небольшие, обычно люди не придают наличию ранок большого значения. Чаще всего ранки во рту появляются из-за проблем с иммунной системой. В периоды эмоционального напряжения и стрессов организм становится особенно восприимчивым. И тогда ранки становятся опасными для здоровья полости рта. В такие периоды важно исключить из рациона кислые и пряные продукты, чтобы не усугублять проблему. Второй шаг – обращение к врачу-стоматологу. Он назначит специальные полоскания для устранения ранок во рту.

Плохая гигиена

Все знают, что необходимо чистить зубы, как минимум, дважды в день и пользоваться зубной нитью  постоянно. Но из-за нехватки времени или лени многие люди пропускают важные гигиенические процедуры. И это приводит к очень серьезным последствиям. Частички пищи, застрявшие между зубов, начинают разлагаться и разрушать зубную эмаль. В итоге развивается кариес.

Скрежет зубовный

У некоторых людей эмоциональное напряжение приводит к тому, что во время сна они скрипят зубами. Если это редкие случаи, то особого вреда они не нанесут. Но постоянное давление на зубы приводит к их разрушению. Необходимо как можно скорее обратиться к врачу-стоматологу, чтобы решить проблему.

Увеличение числа бактерий в полости рта

Когда у человека депрессия или стресс, его иммунитет обычно понижается. В результате бактерии в полости рта начинают активно размножаться. Это приводит к такому заболеванию, как гингивит.

medikforum.ru

Вы являетесь поклонником продуктов или напитков, повышающих сексуальное влечение? Будьте осторожны – такая пища может серьезно навредить здоровью.

Иногда небольшие проблемы со здоровьем можно устранить с помощью самых простых методов. Медицинские специалисты поделились своими секретами по преодолению недомогания.

Прослушивание любимой музыки благотворно воздействует на психику, уменьшает чувство тревоги, улучшает настроение и снижает депрессию. Отмечено также положительное влияние музыки на познавательные способности мозга. Но, оказывается, имеет значение и то, где именно мы слушаем мелодии.

Лучше не стоит...

Домашние беспроводные телефоны тоже вредны для здоровья, как и мобильники. Об этом предупредило на днях министерство здравоохранения Израиля.

Никогда не пользуйтесь пылесосом и надевайте новую обувь каждый день. Подобных правил придерживаются сами врачи, но о них практически ничего не известно пациентам.

Каждый четвертый человек не прикрывает рот, когда чихает или кашляет, как стало известно в ходе исследования. Между тем, именно из-за таких вот легкомысленных граждан мы и цепляем разные инфекционные болезни.

Худейте, лечитесь — да не увлекайтесь…

В Иркутскую область не осуществляются поставки мяса из Забайкальского края, где введен режим чрезвычайной ситуации в связи с  заболеванием ящуром сельскохозяйственных животных.

Учёные из Университета Рочестера в Нью-Йорке предлагают использовать вишнёвый сок в качестве безвредного снотворного средства.

Использование устаревших моделей кондиционеров в офисах и любовь к чрезмерному охлаждению салона автомобиля в жаркие летние дни могут привести к простудным и инфекционным заболеваниям.

Свадьба, день рождения, проводы и встречи - да мало ли найдется в жизни нашего человека поводов для того, чтобы выпить? Порой попойки заканчиваются тяжелым похмельем. А знаем ли мы что это за "зверь" и как его одолеть?

Считается, что чай является лучшим утолителем жажды в жаркую погоду. А благодаря насыщенности полезными веществами чай называют одним из самых полезных напитков для здоровья. Но так ли это на самом деле?

Выбирать место летнего отдыха надо не только по цене и числу достопримечательностей, но и по уровню безопасности. В каких странах россиян вероятнее всего будут ждать неприятности, выяснил «Труд».

 Экстремальные летние температуры, которые наблюдаются сейчас на территории от Хабаровска до Санкт-Петербурга, могут быть не только вредными для здоровья, но и смертельно опасными. Как включить собственные механизмы охлаждения, имеющиеся в организмах каждого из нас?

Если вы не хотите допустить разрушения зубной эмали, то старайтесь сохранять водный баланс в организме. Обезвоживание представляет собой большую опасность для зубов, как предупреждают эксперты.

Коротко о пользе вина

Если вы еще не решились бросить курить, вам может помочь информация о преимуществах отказа от курения. Отказ от курения дает положительные результаты, причем немедленно.

Если мы откажемся от автомобилей и сядем в метро, то сможет избавиться от некоторого количества лишнего веса.