Согласно результатам исследования РИА Новости, больше всего в России стремятся вести здоровый образ жизни жители Северного Кавказа. Они в четвертый раз подряд стали лидерами рейтинга, сообщает агентство.

Витамин D необходим в любом возрасте и приносит пользу всему организму человека. Об этом рассказала врач высшей категории Эндокринологического научного центра, эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Фатима Дзгоева.

Ученые из Института биоорганической химии имени М. М. Шемякина и Ю. А. Овчинникова РАН совместно с коллегами из Инженерно-физического института биомедицины НИЯУ МИФИ и Института лазеров, фотоники и биофотоники Университета штата Нью-Йорк в Буффало создали новую стратегию адресной доставки препаратов для терапии и диагностики раковых заболеваний. Благодаря этому в экспериментах на животных стало возможным в тысячу раз снизить концентрацию действующих веществ. Результаты исследования опубликованы в журнале ACS Nano. Кратко о них сообщает пресс-служба Российского научного фонда.

Молоко, кефир, а также другие молочные продукты могут нести как пользу, так и вред. В частности, они могут спровоцировать расстройство желудочно-кишечного тракта, предупредила врач-проктолог и онколог Елена Смирнова.

Самый вредный завтрак — каши быстрого приготовления. Они вредят не только фигуре, но и не несут пользы здоровью, уверена врач-диетолог Инна Кононенко, пишет Change.

Российский врач-эндокринолог Михаил Богомолов рассказал, какое количество чая является безопасным для здоровья. Он пояснил, что данный показатель зависит от крепости напитка.

Врач-дерматолог и терапевт Лариса Алексеева предупредила об опасности, которую несут собой резиновые сапоги и дождевики.

Примерно четверть заболевших коронавирусом россиян переносят болезнь бессимптомно. Об этом заявила вице-премьер РФ Татьяна Голикова на совещании президента с правительством.

Специалисты Роспотребнадзора рассказали об особенностях приготовления каш, чтобы они были не только полезными, но и вкусными.

«Подъем по лестнице в целом более полезен для здоровья и прежде всего для физической формы, чем использование лифта. Но во времена коронакризиса к недостаткам лифта, влияющим на здоровье, добавляется еще один: согласно нидерландскому исследованию, кабины лифтов являются местом повышенного риска заражения. И для этого, как выяснили исследователи из Амстердамского университета, вовсе не обязательно ехать в лифте с зараженным человеком», — сообщает австрийское издание Der Standard.

Одним из самых важных факторов бодрого утра является время, в которое человек просыпается. Как рассказал  старший научный сотрудник группы по сомнологии НИО артериальной гипертензии Центра Алмазова Михаил Бочкарев, на трудоспособность в течение дня влияет количество света, полученное после пробуждения. Необходимый минимум — час.

Отоларинголог, руководитель лор-клиники Владимир Зайцев советует пить побольше жидкости, в частности, чая для защиты организма от вирусов в холодный сезон.

Существует ряд факторов могут удерживать нас от 7-9 часов непрерывного сна каждую ночь, например, неустойчивый график сна, употребление напитков с кофеином и проблемы со сном, такие как бессонница. Вместе с тем, пишет MedikForum, хорошо выспаться ночью не так уж и сложно.

Продукты, полезные для людей, имеющих проблемы с сердцем, назвала врач-кардиолог ГКБ имени Боткина Наталия Ляхова.

Свой диагноз женщины зачастую скрывают не только от коллег и знакомых, но даже от близких родственников.

Исследование американских ученых доказывает, что одна из причин болезни Альцгеймера — повышенный уровень фруктозы в головном мозге.

После того как человек переболел коронавирусной инфекцией, в его сердце могут обнаружиться значительные изменения. Это касается даже тех, у кого раньше не было выраженных клинических проявлений сердечной недостаточности, сказал на пресс-конференции в ТАСС заведующий научно-исследовательской лаборатории острого коронарного синдрома НМИЦ имени В. А. Алмазова Алексей Яковлев.

Кофе известен как напиток, богатый многими полезными соединениями — но он показан не всем. Диетологи делятся соображениями о замене...

Рыбий жир или Омега-3 в капсулах полноценной заменой морепродуктам и цельной рыбе стать не могут. Об этом заявил петербургский врач-диетолог Андрей Бобровский.

Каждый человек по-разному реагирует на громкий шум вокруг, на что влияет сразу несколько факторов. Об этом рассказал врач-невролог, психиатр Елизаветинской больницы Роберт Арушанов.

Облысение можно сделать «обратимым», если включить в свой рацион авокадо. К такому выводу пришли диетологи из Новой Зеландии.

У переболевших лихорадкой денге может вырабатывать иммунитет к коронавирусу. К такому выводу пришел профессор Мигель Николелис из университета Дьюка (США).

Опасность коронавирусной инфекции повышают такие диагнозы как гипертония, сахарный диабет и ожирение, напомнила главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава РФ Оксана Драпкина.

Немногие знают, что свежевыжатые соки и смузи существенно отличаются друг от друга, как по составу, так и по полезным компонентам. И выигрывает в этой битве смузи. О том, почему свежевыжатые соки не так полезны, как многие считают, корреспонденту «Росбалта» рассказала диетолог Инна Шустер.

Всего горсть арахиса поможет уснуть быстрее, ведь он содержит аминокислоту триптофан, из которой организм образует мелатонин. Об этом рассказала петербургский диетолог Инна Кононенко.

Эксперты советуют женщинам, достигших 40 лет, пересмотреть свое питание и отказаться от некоторых продуктов. Как пишет MedikForum, одним из них называют газировку.

В первую очередь вакцинировать от новой коронавирусной инфекции COVID-19 необходимо людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также им необходима прививка от гриппа и пневмококка, заявил глава Национального медицинского исследовательского центра кардиологии, академик РАН, главный внештатный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов.

«Внимание со стороны своего окружения, сверхмедийность, выдвижение на первый план в социальных сетях: в глазах некоторых пациентов это заболевание связано не только с неприятностями», — пишет журналистка Одри Рено на страницах Slate.fr.

Заражение COVID-19 может привести к «разрушительным» последствиям для мозга, предупредили ученые.

Многие из нас, расчихавшись утром или заметив на коже сыпь, приходят к ошибочному выводу, что у них есть аллергия на те или иные продукты. Однако, согласно статистическим данным, пищевой аллергией страдают не больше 2% людей. Как понять, с чем на самом деле связаны симптомы, похожие на аллергические, журналисты узнали у петербургского врача-аллерголога Ольги Ткаченко.